A atualização do Apple Watch facilita a compreensão da qualidade do seu sono.

A Apple começou a distribuir o watchOS 26.2, uma nova atualização para o Apple Watch . Embora o firmware mais recente não inclua muitos recursos novos, ele introduz uma mudança notável no monitoramento do sono. As pontuações do sono agora são categorizadas para indicar melhor a qualidade do seu descanso durante a noite (via 9To5Mac ).

Anteriormente, as pontuações de sono do Apple Watch pareciam mais otimistas do que precisas. Mesmo em noites com sono irregular, o relógio mostrava uma classificação excelente pela manhã. No entanto, com o watchOS 26.2 , a Apple resolveu o problema tornando as classificações mais rigorosas.

A categoria superior (que supostamente aparece quando você dorme muito bem) agora está rotulada como "Muito Alto". Além disso, os limites para pontuações como "Alto", "OK", "Baixo" e "Muito Baixo" foram ajustados para parecerem mais realistas, em vez de otimistas e generosos.

O monitoramento simplificado do sono deve ajudar os usuários focados em condicionamento físico.

Embora a empresa não tenha alterado o mecanismo de medição do sono, modificou a forma como o watchOS apresenta esses dados aos usuários. Essa é uma mudança significativa, pois oferece um feedback mais preciso sobre o sono dos usuários. Se você usa o Apple Watch para dormir, pode esperar resultados de sono mais precisos e mais próximos da realidade.

Juntamente com as melhorias no monitoramento do sono, a atualização do watchOS 26.2 também introduziu os Alertas de Segurança Aprimorados para usuários nos Estados Unidos , um recurso que discutimos há alguns dias.

Os alertas aprimorados podem notificá-lo sobre ameaças graves próximas, como condições climáticas severas ou emergências, diretamente no seu pulso, juntamente com informações adicionais (apresentadas em um formato mais rico em detalhes, em vez de texto simples). A adição de alertas de segurança reforça o papel do smartwatch além do monitoramento de atividades físicas, tornando-o uma ferramenta de conscientização em tempo real que fica no pulso do usuário.

Além disso, a empresa corrigiu um bug que impedia a reprodução de músicas no Apple Music. Essa correção pode ser essencial para usuários que dependem do Apple Watch para controlar a reprodução durante exercícios ou deslocamentos. Para instalar a atualização do watchOS 26.2, seu Apple Watch compatível precisa estar emparelhado com um iPhone com iOS 26.2.

Enquanto isso, você pode ler sobre o recurso Workout Buddy do Watch Series 11 e como ele incentiva os usuários a completarem seus anéis de atividade.

O artigo "Atualização do Apple Watch facilita a compreensão da qualidade do seu sono" foi publicado originalmente no Digital Trends .