Eu odiava o entalhe do Macbook, mas este aplicativo me fez amá-lo

Quando a Apple adicionou um entalhe ao MacBook, fiquei imensamente entusiasmado com as possibilidades funcionais, o mesmo tipo de funcionalidade que você vê no Dynamic Island dos iPhones . Atualizações em tempo real, atividades atuais e orientação de navegação são apenas alguns exemplos.

Infelizmente, isso ainda não aconteceu no MacBook. Com a reformulação massiva do macOS Tahoe , eu estava novamente esperançoso de que o entalhe finalmente encontraria um propósito. Mais uma vez, fiquei decepcionado. Felizmente, os desenvolvedores e a comunidade de código aberto criaram alguns utilitários fantásticos que extraem o melhor do entalhe em formato de barco .

Recentemente, escrevi sobre o Boring Notch e fiquei impressionado com a premissa de transformá-lo em um hub para controles de reprodução de música, compartilhamento de arquivos, acesso ao calendário e até mesmo pré-visualização da webcam. Há uma semana, me deparei com outro aplicativo focado no notch para ajudar você a realizar trabalhos focados usando uma técnica familiar.

O que é FocusNotch?

O FocusNotch é um aplicativo com dupla finalidade. Primeiro, ele transforma o entalhe em uma Ilha Dinâmica, onde você vê um cronômetro de progresso persistente. Segundo, ele permite bloquear determinados sites (leia-se: redes sociais) no nível de extensão da rede e realizar trabalhos focados.

A configuração é bastante simples. Você baixa o aplicativo da Mac App Store, inicia-o, concede permissão de extensão de rede e pronto. Em seguida, basta aproximar o cursor do entalhe e ele se expandirá para mostrar mais controles.

O aplicativo é totalmente baseado no entalhe. Não há uma janela dedicada em segundo plano. Você nem vê um ícone ativo na barra de menus. Na parte frontal, na seção inicial, você vê um grande cronômetro digital que pode ser configurado de acordo com sua rotina.

Ao lado, há a seção onde você pode adicionar sites que deseja bloquear durante o trabalho focado, como YouTube, X, Instagram ou qualquer outro lugar da internet que o distraia. Você pode adicionar vários sites de uma só vez, mas não pode colocar na lista de permissões enquanto um foco estiver ativo.

Funciona?

Bem, para ser justo, a eficácia deste aplicativo depende da sua disciplina. A ideia por trás dele é semelhante à técnica Pomodoro. Simplificando, você define pequenas metas nas quais se dedica a um trabalho profundo, faz uma pequena pausa e depois retorna para outra sessão.

Funciona? Bem, funcionou, para mim. A visão de um temporizador de tarefas persistente ao redor do entalhe me impediu de me afastar do meu Mac. Só quando terminei um ciclo de trabalho focado é que fiz uma pequena pausa, antes de retornar para outra sessão.

Veja o que uma pesquisa publicada no British Journal of Educational Psychology diz sobre o impacto do foco Pomodoro e dos intervalos de trabalho autorregulados:

Fazer pausas pré-determinadas e sistemáticas durante uma sessão de estudo teve benefícios para o humor e pareceu ter benefícios de eficiência (ou seja, conclusão de tarefas semelhantes em menos tempo) em comparação com pausas autorreguladas.

Mas aqui vai a minha sugestão: não defina sessões de foco muito longas, pois elas só causarão fadiga e, eventualmente, anularão os benefícios. Dependendo do seu trabalho, experimente sessões de cerca de 30 minutos e, em seguida, faça progressos graduais. Para mim, sessões entre 45 minutos e 2 horas funcionaram melhor para finalizar uma pesquisa ou escrever um artigo.

O que ele pode fazer melhor?

Há um certo charme em aplicativos que se concentram em atingir um objetivo específico e o fazem de forma minimalista. O FocusNotch se enquadra nessa categoria. No entanto, gostaria que ele pudesse integrar alguns outros truques. Por exemplo, em vez de definir um único temporizador, ele também deveria permitir a criação de vários temporizadores de foco separados por um intervalo.

O TimeCraft, um utilitário para macOS com um design elegante, permite definir várias metas de trabalho baseadas em cronômetro e até mesmo codificá-las por cores, como você pode ver abaixo. Eu também gostaria que houvesse uma maneira de importar automaticamente uma lista de sites que causam distração e colocá-los na lista de permissões automaticamente com base na duração do foco, usando uma ferramenta de agendamento.

Aplicativos como o AppBlock fazem um trabalho fantástico, e de graça. O 1Focus é outra opção interessante, oferecendo aos usuários uma abordagem baseada em blocos para restringir sites e criar várias listas. O FocusFirewall é uma alternativa bastante cara que roda inteiramente na Barra de Menus e oferece um design nativo para Mac.

Também notei que o sistema de bloqueio de sites do FocusNotch travava esporadicamente no meu MacBook Air M4 . É claro que eu mentalmente deixei de lado a ideia de abrir o X enquanto um temporizador de foco piscava na tela, então aí está a ajuda da autodisciplina.

No geral, o FocusNotch é um aplicativo bacana que pode ajudar você a trabalhar em curtos períodos de tempo sem distrações. E o fato de dar um propósito a um entalhe inútil, sem custar um centavo, é só a cereja do bolo.