O Whoop 5.0 está aqui para tornar as bandas de fitness legais novamente

O Whoop 5.0 está aqui para tornar as bandas de fitness legais novamente. Ao contrário dos melhores smartwatches , o Whoop não tem tela e não espelha nada do seu telefone, por isso não tem distrações. Embora os anéis inteligentes tenham aproveitado muitas funcionalidades da banda de fitness e colocado no seu dedo, Whoop sente que ainda resta muita vida em um rastreador de saúde usado principalmente no pulso. Com novo hardware, novos recursos e um novo pacote de assinatura, há muito para entender, então vamos ver o Whoop 5.0.

Uau hardware 5.0

Existem duas versões do novo Whoop: o Whoop 5.0 e o Whoop MG. O Whoop MG possui um recurso de eletrocardiograma (ECG) de nível médico aprovado pela Food and Drug Administration (FDA) que está faltando no Whoop 5.0. Caso contrário, os dois parecem ser idênticos. O case é sete por cento menor que o Whoop 4.0 , mas mantém o mesmo sistema de alça incomum, que se prende ao corpo principal.

O corpo contém um conjunto de sensores aprimorados, um motor háptico atualizado, acelerômetro e giroscópio aprimorados e um processador redesenhado que é 10 vezes mais eficiente que o modelo anterior. Isso permitiu uma duração de bateria de 14 dias, além de outros 14 dias do Wireless PowerPack. Esta é outra idiossincrasia herdada do último Whoop, onde a bateria é necessária para carregar o corpo principal e também atua como bateria para recarregar em movimento.

Embora o Whoop 5.0 seja feito para o pulso e você possa obter uma variedade de pulseiras diferentes para ele, o que o torna ainda mais incomum é a linha de roupas esportivas com bolsos especiais para o Whoop 5.0. Isso inclui camisas de compressão, bralettes, cuecas e shorts de bicicleta. Outros “Pods” estão disponíveis para que você possa usar o Whoop de outras maneiras.

Uma breve prática com o Whoop MG mostra melhor a redução no tamanho, pois parece mais leve e menos pronunciado no pulso. O fecho e a tira ainda são um pouco difíceis de ajustar e muitas vezes ficam um pouco apertados ou um pouco soltos demais, mas a tira é elástica, por isso deve esticar gradualmente até o tamanho correto. A pulseira de tecido mais premium está presa ao Whoop MG e a minha vem em preto com fecho prateado, e tem um visual moderno e descolado. Porém, como antes, o Whoop ocupa espaço no pulso sem fornecer a hora ou qualquer outra informação, então você pode optar por usá-lo em frente a um relógio.

Novos recursos do Whoop 5.0

Use o Whoop 5.0 para monitorar mais de 145 atividades diferentes, contar seus passos diários e medir pontos de dados específicos como V02 Max e tensão muscular durante treinos de força, além de durante a noite para medir o sono e receber uma pontuação de sono com base em um algoritmo revisado para melhor refletir a qualidade do sono. O Whoop 5.0 também possui rastreamento de ciclo com insights sobre mudanças hormonais e como elas afetam o sono, o estresse e a recuperação.

Além desses princípios básicos, o Whoop 5.0 mostrará um novo conjunto de dados chamado Healthspan. É mais voltado para a saúde a longo prazo e examina nove métricas diferentes para calcular sua idade e ritmo de envelhecimento. Whoop afirma que vai além de qualquer estimativa de sua idade cardiovascular e vem com conselhos personalizados para ajudá-lo a melhorar a saúde a longo prazo.

Utilizando uma nova tecnologia, o Whoop 5.0 poderá estimar também a sua pressão arterial, após calibrar a pulseira em um monitor de pressão arterial tradicional. Finalmente, o recurso ECG procura ritmos cardíacos irregulares e alertará o usuário se alguma anormalidade for observada. Futuramente também haverá a opção de agendar exames de sangue e ter os resultados integrados diretamente no aplicativo Whoop.

Camadas de preços gritantes

Se tudo isso parece bom, agora chegamos à parte em que pode haver alguma confusão e frustração, porque o Whoop está introduzindo um novo sistema de assinatura com a banda, e é baseado nos recursos que você precisa. Existem três níveis de preços – Whoop One, Whoop Peak e Whoop Life – e o acesso aos recursos difere dependendo daquele que você escolher. A banda Whoop está incluída no preço e há garantia vitalícia para todos os três planos. É mais fácil mostrar as diferenças em uma tabela. Para referência, um O indica que o recurso está incluído, enquanto um X indica que não está disponível nesse plano.

O que isso significa é que, se você deseja a experiência completa do Whoop com monitoramento de ECG, pressão arterial e o bastante nebuloso Advanced Health Sensing, você deve selecionar o pacote superior. Também é importante notar que se você estiver interessado no recurso de exame de sangue, haverá um custo adicional, independentemente do nível selecionado, mas estará disponível em todos eles. Alguns recursos, como o ECG Heart Screener e os resultados dos exames de sangue, são específicos da região. O Whoop 5.0 está disponível para compra no site do Whoop, na Amazon e em varejistas, incluindo a Best Buy.