As 6 melhores alternativas 23andme em 2024
Os testes genéticos de DNA podem ajudá-lo a desbloquear muitas informações ocultas sobre você, sua saúde e seus ancestrais. Por exemplo, você pode explorar toda a história de sua família, que remonta a gerações. Ou você pode receber planos personalizados de nutrição e exercícios com base em sua genética. Um dos lugares mais renomados para isso é o 23andme, que tem uma variedade de kits para você escolher, todos ajudando você a aprender informações específicas sobre você e sua herança. Mas existem outros serviços que você pode usar, o que é especialmente presciente considerando a recente violação de dados na 23andme. Se você está procurando uma alternativa 23andme confiável, é exatamente isso que este guia irá verificar.
As melhores alternativas 23andme em 2024
- Experimente o AncestryDNA se quiser uma das melhores experiências gerais de testes genéticos.
- Experimente o MyHeritage se quiser se conectar com parentes há muito perdidos.
- Experimente o Living DNA se quiser se aprofundar na história familiar e nos ancestrais.
- Experimente se quiser explorar o conhecimento dos ancestrais antigos.
- Experimente se quiser explorar seus genes e variantes genômicas.
- Experimente o SelfDecode se você realmente deseja obter insights de saúde personalizados.
AncestralDNA
O melhor geral
Como uma das melhores alternativas, ponto final, com opções de testes de alto nível, sem dúvida vale a pena considerar o AncestryDNA. Depois de testar, você obtém acesso a um extenso banco de dados com mais de 18 milhões de amostras de DNA e, sim, esse é um dos maiores bancos de dados do mundo. Isso, por sua vez, ajuda você a desbloquear uma série de informações sobre você e sua herança. Com um arquivo de mais de 20 bilhões de registros históricos, análises de mais de 70.000 marcadores genéticos e correspondência de DNA daqueles em sua árvore genealógica, há muito para amar e explorar. Você receberá os resultados após enviar o teste em cerca de seis a oito semanas.
Minha herança
Melhor para se conectar com parentes
Se você está procurando relatórios abrangentes e detalhados sobre sua ascendência, parentes distantes e árvore genealógica, MyHeritage é o serviço de teste de DNA a ser usado. Você pode usá-lo para encontrar parentes novos ou há muito perdidos, aprofundar-se em registros históricos e até mesmo acessar fotos antigas da história de sua família. De onde são seus ancestrais? Quais regiões geográficas e etnias fazem parte da história da sua família? Depois de uma rápida limpeza na bochecha e do envio do teste, você obterá resultados em cerca de três a quatro semanas.
ADN vivo
Melhor para aprender sobre sua história
Embora a maioria desses serviços de teste de DNA ofereça recursos semelhantes, o Living DNA se concentra em combinar sua etnia em regiões principais e secundárias – existem mais de 100 sub-regiões. Por que isso importa? Você aprenderá mais sobre sua origem, e não apenas sobre Europa, África ou Ásia. Você também poderá pesquisar informações geográficas e culturais personalizadas sobre sua herança, além de uma ferramenta de DNA que combina sua genética com a de todo o mundo, com um mapa interativo para explorar. O recurso Family Network do Living DNA colocará você automaticamente em contato com correspondências de DNA que são seus parentes, mas é um recurso opcional. Se você não quiser usar, não precisa. Os resultados dos testes chegarão em cerca de seis a oito semanas.
Árvore FamiliarDNA
Melhor para herança antiga
FamilyTreeDNA oferece muitos dos detalhes exatos das outras alternativas 23andme, mas o que o torna único é uma opção de mergulhar profundamente em informações antigas. Após um teste, você poderá rastrear sua ancestralidade até os tempos antigos para descobrir com quais grupos étnicos você está relacionado. Não estamos falando sobre Europa, Ásia ou África aqui, estamos falando sobre caçadores e coletores do Neolítico ou da Idade da Pedra, invasores da Idade do Bronze e muito mais. Existe um localizador de família para correspondências genéticas e testes para seu mtDNA e YDNA para insights paternos e maternos também. Os resultados retornarão de quatro a oito semanas após seu envio.
Genômica da Nebulosa
Melhor para exploração genética
Anunciado como teste genético profundo de última geração, apoiado por um extenso banco de dados histórico, a Nebula Genomics oferece testes em todo o mundo. Um recurso exclusivo aqui é que você pode aproveitar os bancos de dados Y-DNA e mtDNA do YFull para “desbloquear mais” informações do genoma. Aprenda sobre sua ancestralidade, predisposições de saúde, mutações genéticas raras, microbioma oral e muito mais. Se você está mais interessado no lado genético da análise de DNA, este serviço é para você. Os resultados dos testes levam cerca de oito semanas para retornar.
Autodecodificação
Melhor para insights de saúde
Se você deseja um serviço que ofereça excelentes informações sobre saúde, principalmente sobre seu corpo e nutrição, o SelfDecode é a escolha certa. Está fortemente focado nessas recomendações de saúde personalizadas, mais do que qualquer uma das outras alternativas 23andme nesta lista. Através das informações, você aprenderá como otimizar melhor sua saúde, planejar rotinas de condicionamento físico específicas e se preparar para o desenvolvimento de problemas de saúde, sejam eles riscos potenciais à saúde, predisposições genéticas e oportunidades dietéticas ou de estilo de vida. Aqueles que usam o serviço observaram melhorias mensuráveis na saúde, como melhores níveis de condicionamento físico, diminuição dos níveis de PCR e melhor saúde mental. Os resultados dos testes levam cerca de seis a oito semanas para voltar.
Como escolhemos essas alternativas 23andme
As duas principais opções para testes e insights de DNA são 23andme e AncestryDNA, mas não são as únicas opções, como demonstramos aqui. Caso tenha interesse em outro serviço, também vai querer saber quais critérios utilizamos para fazer nossas escolhas. Veja por que escolhemos as alternativas 23andme que fizemos:
Percepções
O método é o teste de DNA, mas os insights que você receberá dependem do serviço. Por exemplo, testes separados podem estar disponíveis para saber mais sobre sua saúde e ascendência. Alguns serviços podem nem oferecer formatos específicos. Tentamos equilibrar uma combinação saudável de testes e insights para oferecer uma opção viável para tudo o que você deseja explorar e descobrir.
Privacidade e segurança
Seu DNA e todos os insights de saúde que ele contém são suscetíveis. Tentamos selecionar serviços que levam a sério a sua privacidade e segurança de dados. Não podemos ter certeza, é claro, por isso recomendamos fortemente que você faça sua própria pesquisa aqui.
Cronograma de teste
A maioria dos resultados retornará de quatro a oito semanas após o envio da amostra, e isso depende apenas do serviço. Tudo nesta lista atende a esse cronograma, embora alguns definitivamente demorem mais do que horas.
Preço
Alguns kits de teste de DNA custam uma única vez, enquanto outros exigem uma assinatura para que você possa manter o acesso aos registros históricos e ao banco de dados de DNA em geral. Escolhemos uma combinação de serviços com opções de pagamento tradicionais e baseadas em assinatura. Considere se você deseja ou não acessar os insights e informações indefinidamente e on-line a partir de qualquer dispositivo. Se você fizer isso, opte por um plano de pagamento de assinatura.
