As 8 melhores cadeiras de escritório ergonômicas para longas horas em 2024

Se você é um usuário de PC, e especialmente um usuário de PC que trabalha em casa, provavelmente passa muito tempo sentado e pode estar considerando uma cadeira de escritório ergonômica. Embora todos devam se levantar e movimentar-se pelo menos uma vez por hora, se possível, essas cadeiras são projetadas para períodos de trabalho mais longos. Sua construção auxilia a região lombar da coluna nas costas e também oferece suporte para o pescoço. Para ir ainda mais longe, no entanto, as melhores cadeiras de escritório ergonómicas apoiarão todo o seu corpo – existem apoios de braços ajustáveis ​​para os braços e ombros, por exemplo – e serão feitas de materiais premium para o máximo conforto. Aqui reunimos as melhores cadeiras de escritório ergonômicas, divididas em categorias que fazem sentido para diferentes categorias de consumidores e entidades. Veja abaixo um breve resumo de nossos favoritos e continue lendo para ver o que há em cada assento.

As melhores cadeiras de escritório ergonômicas em 2024

• Compre a cadeira de escritório de malha ergonômica Hforesty se você deseja uma cadeira de escritório de malha com vários recursos ergonômicos.
• Compre a Herman Miller Embody se você estiver procurando uma cadeira de escritório ergonômica verdadeiramente luxuosa.
• Compre o AutoFull C3 se quiser o estilo de cadeira de jogos com estética de cadeira de escritório e suporte total para a região lombar.
• Compre o Flexispot C8 se você deseja ajustes descomplicados.
• Compre a cadeira de escritório grande e alta Colamy se precisar de mais suporte de peso do que outras cadeiras oferecem.
• Compre o se você compartilha seu escritório com outra pessoa para ajustes rápidos entre duas pessoas.
• Compre a cadeira de escritório Ezaki se quiser algo no estilo executivo.
• Compre a Neo Chair High Back para obter a melhor cadeira de escritório ergonômica por menos de US $ 150.

Cadeira de escritório ergonômica de malha Hforesty

A melhor cadeira de escritório ergonômica para a maioria das pessoas

Quando pensamos em uma cadeira de escritório bonita e fresca (não quente), pensamos em uma cadeira de escritório como esta da Hforesty. Possui encosto e encosto de cabeça em malha e espaço entre a parte inferior das costas e os componentes do assento, que promovem a circulação de ar e são companheiros de escritório perfeitos mesmo nos meses mais quentes do ano. Em outras palavras, o chassi básico da cadeira de escritório de malha ergonômica Hforesty poderia estar de igual para igual com o de qualquer cadeira de escritório padrão . Embora aqueles com gostos mais sofisticados possam achar esta cadeira um tanto básica, para o usuário típico este é provavelmente o layout de cadeira de escritório que você estava procurando.

O que torna a Hforesty uma das melhores cadeiras de escritório ergonômicas é seu compromisso em oferecer ajustes robustos, mas fáceis em toda a cadeira, sem se tornar proibitivamente caro. Por exemplo, o encosto de cabeça em malha pode ser ajustado em altura e ângulo, enquanto o suporte lombar curvo se move com você para um local ideal conforme você passa pela faixa de inclinação de 90 a 135 graus do Hforesty. A seguir, você encontrará um apoio de braço totalmente 4D, o que significa que pode ser ajustado para cima, para baixo, para a esquerda, para a direita, para frente, para trás, no sentido horário e anti-horário. Finalmente, ao reclinar, aproveite o apoio para os pés extensível.

O MSRP completo para esta cadeira custa mais de US $ 300. Isso é bom para uma cadeira de escritório ergonômica excelente, mas pode parecer caro se você não estiver usando todos os recursos. Em outras palavras, se você está apenas procurando uma cadeira de escritório com um pouco de apoio lombar extra, poderá ficar desapontado. Dito isto, se você tiver a sorte de encontrar a Hforesty entre as ofertas de cadeiras de escritório do dia, é uma ótima cadeira de escritório para qualquer pessoa que valorize o conforto e o suporte ergonômico.

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Herman Miller Incorpora

Melhor cadeira de escritório ergonômica premium

A criação de Bill Stumpf e Jeff Weber da Herman Miller, a Herman Miller Embody, é uma cadeira de escritório ergonômica premium, ideal para quem procura postura superior e resultados aprimorados. Além de ser feito de materiais premium, muito trabalho de design inteligente é feito no Embody. Por exemplo, as costas sobem para um cone estreito de tal forma que permite movimento total (nada daquela sensação de afundamento na cadeira), mas também exige uma postura ereta e de comando quando você relaxa um pouco na cadeira. Além disso, tem uma curva de suporte da coluna pela qual suas costas vão morrer.

O que incorpora o Herman Miller Embody, entretanto, é o que é visto por trás da cadeira. É o que os designers chamam de “Suporte Pixelado” e se traduz essencialmente em suporte microrregional. Mesmo que você não se contorça, você se move um pouco na cadeira ao longo do dia. Esses suportes regionais são projetados para reduzir a pressão e proporcionar menos tensão acumulada ao longo do dia.

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Cadeira de jogos AutoFull C3

Melhor cadeira de escritório ergonômica para jogadores

Se você trabalha em casa e é culpado de usar um stream do Twitch como alternativa de bate-papo no bebedouro, provavelmente ficou com um pouco de inveja das gloriosas cadeiras de jogos do streamer. Infelizmente, se você tem um chefe enfadonho, usar uma cadeira de jogo brilhante e brilhante durante sua próxima reunião do Zoom pode lhe dar uma reputação infundada de pouco profissional. A AutoFull C3 é um grande compromisso, pois mantém o estilo de corrida de uma cadeira para jogos, ao mesmo tempo que vem em cores mais suaves, como couro PU marrom, preto e cinza.

Quanto ao lado ergonômico do AutoFull C3, você quase certamente apreciará seu apoio de cabeça ajustável, que segue a construção bastante padrão para cadeiras de jogos. Mas onde a ergonomia realmente entra em ação é o que o AutoFull chama de “Suporte Lombar Biônico 3D” que reveste a metade inferior do encosto. Foi construído para oferecer suporte máximo à coluna devido ao seu formato, apoiando a coluna lombar, bem como a coluna escapular e a coluna caudal. Em termos leigos, o encosto é projetado para apoiar toda a parte inferior e superior das costas e é moldado de forma que cada região principal da parte inferior das costas receba o suporte de que necessita. Desejamos apenas que os apoios de braços sigam a mesma fila, pois são um pouco mais duros que o resto da cadeira.

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Cadeira ergonômica exclusiva Flexispot C8

Mais fácil de ajustar

Cansado de mexer nos suportes, ajustar o apoio das costas e ter dificuldade para ajustar a altura da cadeira corretamente? O C8 do Flexispot, até certo ponto, cuida da maior parte disso para você e facilita o resto, ao mesmo tempo em que é feito de uma malha premium e confortável. A parte traseira, que proporciona alguma curva para conforto da coluna, é forrada com plástico PU macio. Este plástico PU se ajusta automaticamente com base no peso do seu corpo (e, presumivelmente, na pressão que você exerce nas costas da cadeira com seu estilo de sentar). Observe, entretanto, que este mecanismo funcionará melhor para pessoas com corpos médios a pequenos, já que uma das poucas reclamações que vemos sobre o C8 é que ele não é tão confortável para pessoas mais pesadas. Uma cadeira de escritório ergonômica melhor para pessoas grandes e altas pode ser encontrada abaixo.

Outros ajustes que tornam o Flexispot C8 confortável são fáceis de ajustar, como o apoio de cabeça móvel e os apoios de braços 3D. O assento é ajustável, mas também pode ser ajustado automaticamente de acordo com suas necessidades. Como resultado, esta é uma cadeira de escritório ergonômica bastante descomplicada que pode cuidar do seu conforto enquanto você se concentra na tarefa em questão.

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Cadeira de escritório grande e alta Colamy

A melhor cadeira de escritório ergonômica grande e alta

Se você é uma pessoa grande, pode ter encontrado cadeiras de escritório que não suportam você. Esse problema frustrante pode desaparecer com cadeiras como esta da Colamy, feitas especificamente pensando em questões que afetam você. Ele é projetado com materiais resistentes que permanecerão estruturalmente sólidos durante o uso. Além disso, as almofadas são grossas para uma penugem duradoura que permanecerá macia e manterá você confortável durante longos dias.

Embora você não consiga perceber olhando para a cadeira, o encosto de cabeça do Colamy é ajustável em altura, proporcionando suporte perfeito em qualquer altura. Da mesma forma, o apoio lombar é controlado por um airbag interno. O ajuste do mecanismo interno adiciona ou libera pressão na região lombar, proporcionando um suporte lombar ergonômico que faz sentido para o seu corpo. Ao sentar-se na cadeira e apoiar os braços nos apoios de braços, descobrirá que são muito confortáveis ​​e utilizam materiais de maior qualidade do que outras cadeiras de escritório, mas não são ajustáveis.

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Caixa de Aço Série 1

Melhor cadeira de escritório ergonômica para escritórios compartilhados

A filosofia da Steelcase quando se trata de cadeiras é que elas devem apoiar todos, dos 5% aos 95%. Quer você tenha um metro e meio de altura ou um metro e oitenta e um, uma cadeira Steelcase Série 1 caberá confortavelmente em você. Isso a torna ótima para escritórios domésticos compartilhados, já que a cadeira provavelmente será igualmente boa para um dos cônjuges e para o outro. Seu sistema flexor integrado (chamado “LiveBack”) funciona para se ajustar às suas costas. Da mesma forma, partes dos suportes da cadeira são acionadas pelo peso, dando-lhe suporte com base em você , e não na posição de algum botão. Ao sentar-se e reclinar-se, você deve se sentir confortável rapidamente por design.

A outra grande vantagem do Steelcase: eles são muito personalizáveis. Você pode obter a cor do encosto e da base que se adapta ao seu ambiente e ao seu gosto, obter apoios de braços no estilo que você gosta (ou nenhum apoio de braços) e obter rodas adequadas ao seu piso. As cinco cadeiras acima? Todas são cadeiras Steelcase Série 1. Portanto, embora esta seja uma cadeira e um conjunto de sensibilidades de design para suas costas, parece mais uma armada de cadeiras diferentes que você pode escolher para obter algo que se adapte ao seu ambiente.

Cadeira de escritório com encosto alto Ezaki

Melhor cadeira executiva ergonômica para escritório

Para quem deseja uma cadeira no estilo executivo, a Ezaki vai dar o que você procura. Além de ter um visual premium, utiliza materiais premium, como enchimento de espuma viscoelástica com mola na parte superior da cadeira e rodas de borracha premium e liga metálica na metade inferior. Ele fornece um apoio de cabeça sutilmente acolchoado para maior conforto, que não empurra o queixo para a frente em uma inclinação desconfortável ao balançar ou mesmo reclinar até 130 graus.

Assim como a cadeira de escritório ergonômica acima, a Ezaki possui suporte lombar interno ajustável. Funciona ajustando a pressão interna da região lombar da cadeira, proporcionando total controle da elasticidade e rigidez da região. Esta cadeira é particularmente agradável se você usar um laptop 2 em 1 para o seu trabalho, pois tem braços giratórios de 90 graus. Basta levantar os braços na lateral da cadeira e seus cotovelos podem se estender confortavelmente para fora, sem impedir o toque e a digitação enquanto você se senta ou reclina no Ezaki e trabalha.

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Cadeira Neo com encosto alto

Melhor cadeira de escritório ergonômica econômica

Você pode pensar que precisaria gastar muito para obter ajustes ergonômicos de qualidade em sua cadeira de escritório, mas esse não é mais o caso. A Neo Chair High Back oferece um suporte de malha premium com suporte lombar atrás dela. Este suporte lombar pode ser ajustado em cinco centímetros, para cima ou para baixo, para fornecer a melhor área de suporte para a curvatura da coluna. Da mesma forma, a parte superior do encosto curva-se de uma forma que irá apoiá-lo naturalmente. Os braços levantados apoiarão todas as suas atividades, desde descansar enquanto assiste a um vídeo tutorial no monitor principal até sentar de pernas cruzadas e rabiscar em um caderno no colo. A cadeira pesa 21 libras, o que a torna manobrável e aumenta sua construção já fácil. Ele vem em três cores, mas achamos que você vai adorar a estética clean e moderna da variação branca.

No geral, se você está procurando uma cadeira de escritório ergonômica por menos de US$ 150, será difícil encontrar algo melhor. Além disso, quando esta cadeira estiver à venda, ela pode facilmente se tornar a melhor cadeira ergonômica de escritório por menos de US$ 100. Infelizmente, porém, tende a ser melhor para pessoas menores e não suporta pessoas com mais de 250 libras. Se você conseguir lidar com a cadeira, porém, é uma ótima compra.

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Como escolhemos essas cadeiras ergonômicas de escritório

Embora tenhamos dividido as categorias em alguns dos tipos de cadeiras de escritório mais procurados, havia alguns fatores comuns que precisávamos observar em cada cadeira para determinar se ela era adequada para você. Aqui está uma visão detalhada de nossas principais categorias de especificações:

Apoiar

No final das contas, compramos cadeiras de escritório ergonômicas para obter suporte de qualidade para o nosso corpo. Cadeiras diferentes têm meios diferentes de nos fornecer esse suporte.

Para apoio de cabeça e pescoço , observe o encosto de cabeça de sua nova cadeira de escritório. Na maioria dos casos, haverá algum acolchoamento onde você descansará a cabeça e, muitas vezes, um suporte curvo para o pescoço. Cadeiras de escritório que também são destinadas a jogos podem até ter uma almofada de apoio de cabeça acoplável que se projeta ainda mais. Isso ajuda durante longos períodos de descanso durante o jogo e pode parecer excessivo para o trabalho curvado sobre o teclado de Homer. Embora a maioria dos apoios de cabeça sejam estáveis, alguns movem-se para cima e para baixo ou são até inclináveis.

Apoio lombar é uma frase que você quase certamente já ouviu, mas pode não ter conhecimentos fisiológicos para entender completamente. A lombar, ou “coluna lombar”, como os médicos podem se referir mais formalmente a ela, e incorpora a curva da coluna acima da bunda . Sem grande surpresa, a evolução humana não envolveu muito tempo sentado em cadeiras de escritório. Como resultado, esta área curva da coluna pode sofrer pressão indevida. As melhores cadeiras de escritório ergonômicas compensarão essa pressão com maior suporte para essa região da coluna. Isso pode ser por meio de travesseiros, espuma viscoelástica ou aumento de suporte sólido na estrutura da cadeira naquela região. Algumas cadeiras oferecem até a oportunidade de ajustar a “flexão” da região lombar da cadeira através da inflação interna. Na pressão máxima (e inflação), a região ficará rígida e oferecerá muito suporte, enquanto a baixa pressão permitirá uma posição de assento mais relaxada.

Apoios de braços

Ah, os apoios de braços você verá! Infelizmente, a rotulagem 2D, 3D e 4D dos apoios de braços faz com que pareçam mais desenhistas extraterrestres do que lugares confortáveis ​​para seus braços. Aqui estão as designações comuns para estilos de apoio de braço que você verá ao selecionar uma cadeira de escritório ergonômica:

• 2D — Normalmente permitem movimentos para cima, para baixo, para frente e para trás.
• 3D – Também permitem movimentos para cima, para baixo, para frente e para trás, mas também adicionam outra dimensão de ajuste. Na maioria dos casos, isso será um movimento lateral (ótimo para pessoas com ombros largos ou finos), mas também pode significar rotação no sentido horário ou anti-horário.
• 4D — Os apoios de braços 4D permitem movimentos para cima, para baixo, para frente, para trás, para a direita, para a esquerda, no sentido horário e anti-horário dos apoios de braços.
• Virar para cima – Embora os apoios de braços rebatíveis não pareçam tão sofisticados quanto os apoios de braços 4D, eles podem ser igualmente úteis. Como o nome sugere, este estilo de apoio de braço vira 90 graus para sair do seu caminho. Se você gosta de sentar-se de pernas cruzadas em sua cadeira de escritório de vez em quando para digitar e/ou digitar em seu laptop comercial no colo, considere adquirir um apoio de braço rebatível para máximo conforto.

Peso do usuário

Nem é preciso dizer, mas você precisa de uma cadeira de escritório adequada ao seu corpo. As cadeiras de escritório vêm com uma classificação de peso máximo que podem carregar. Os fabricantes estão cada vez melhores nisso ao longo dos anos e quase todas as cadeiras de escritório ergonômicas decentes suportam pelo menos 250 libras e um mínimo, com 300 libras sendo o limite de peso típico que você pode esperar obter. Existem cadeiras de escritório ergonômicas especiais 'altas e pesadas' para usuários mais pesados ​​e muitas são especialmente projetadas para atender às necessidades de usuários mais pesados.

Este artigo é gerenciado e criado separadamente da equipe editorial do Digital Trends.