Está tendo dificuldade com sua asma? Aqui estão 5 aplicativos que você precisa usar
A asma é uma condição médica que pode causar falta de ar e dificuldades respiratórias. Ele tende a interferir nas atividades diárias do paciente e pode ser muito difícil de lidar.
Infelizmente, a asma não pode ser curada, então é algo que a pessoa terá que enfrentar durante toda a sua vida se for diagnosticada. No entanto, pode ser gerenciado para minimizar seus efeitos. Aqui estão alguns ótimos aplicativos para iPhone e Android que o ajudarão a gerenciar sua asma com eficiência.
1. Hélice
Com mais de 100.000 usuários em todo o mundo, o Propeller é um dos melhores aplicativos para pacientes com asma que existe. Funciona seguindo de perto o seu plano de tratamento e medicação para ajudá-lo a controlar a sua asma com o seu sensor.
O sensor Propeller se conecta ao inalador de asma do paciente, coleta dados sobre a medicação e armazena todas as informações no aplicativo Propeller. Um perfil personalizado é então feito de acordo com as informações coletadas. O aplicativo oferece lembretes na forma de sinos e notificações push.
Perdeu seu inalador? Sem problemas. Você pode usar o recurso Find My Inhaler para tocá-lo. Além disso, você pode navegar pelo Asthma Outlook diário, além da qualidade do ar e as previsões do tempo para diferentes regiões, para saber quais locais evitar.
Como a asma de cada pessoa é diferente, você pode usar o aplicativo para observar quando você mais precisa do seu inalador para descobrir o que pode causar um ataque repentino de asma ou o que desencadeia seus sintomas. Você pode até acessar relatórios mensais no aplicativo e no seu e-mail e compartilhá-los com a família ou médico.
Download: Propeller para iOS | Android (grátis)
2. Bola respiratória
Breath Ball oferece quatro exercícios respiratórios para você superar uma situação estressante ou estressante. Os exercícios respiratórios ajudam a relaxar e são recomendados por fontes verificadas e profissionais de renome. Se você se encontra em uma situação tensa que pode desencadear um ataque de asma, usar este aplicativo seria uma ótima maneira de se acalmar e evitar que algo aconteça.
A curva de respiração para os exercícios é baseada nas observações de vários clientes, dando-lhe uma sensação natural. Além disso, você pode personalizá-lo de acordo com suas preferências pessoais, de modo que possa descobrir que tipo de padrão de respiração é exatamente correto de acordo com sua condição. O layout do aplicativo é incrivelmente fácil de usar e você pode ter tudo de graça.
Alguns renomados exercícios respiratórios disponíveis são a técnica de respiração do Dr. Andrew Weil para adormecer e os exercícios do Dr. Loew para superar o estresse. O exercício da Fundação DPOC para ajudar a recuperar o fôlego também é aquele que você pode querer usar para ajudar a controlar sua asma.
Se você deseja pesquisar outros métodos para obter tranquilidade, existem muitos sites excelentes para ajudá-lo a acalmar a mente ansiosa .
Download: Breath Ball para iOS | Android (grátis)
3. ASTHMAXcel
Clinicamente comprovado para melhorar o controle e gerenciamento da asma, ASTHMAXcel é um aplicativo divertido com vários recursos para ajudar a educar e auxiliar no gerenciamento de sua asma.
Uma coleção de médicos asmáticos, cientistas comportamentais, programadores de software e um estúdio de animação trabalharam para construir este aplicativo. O aplicativo inclui módulos, capítulos e vídeos vívidos para ajudar a divulgar o conhecimento sobre a asma de forma interativa. Você pode aprender sobre os tipos de inaladores e seus usos e como tornar o ambiente ao seu redor mais favorável à asma.
Tem uma criança com diagnóstico de asma? Há uma versão pediátrica do aplicativo chamada ASTHMAXcel Adventures , cheia de filmes, jogos e questionários para manter as crianças engajadas ao aprender coisas importantes sobre estilo de vida com asma.
Download: ASTHMAXcel para iOS | Android (grátis)
4. Hailie
Hailie é um aplicativo não apenas limitado à asma, mas que também cobre outras DPOCs, onde DPOC significa doença pulmonar obstrutiva crônica. Esta classificação geral cobre a maioria dos problemas respiratórios relacionados aos pulmões. O aplicativo se concentra em aperfeiçoar seu regime de medicamentos para melhorar sua qualidade de vida e manter os sintomas sob controle.
Funciona melhor com o sensor Hailie. Combinada, a dupla é chamada de solução Hailie. Ele fornece monitoramento e análise em tempo real do seu inalador, juntamente com uma visão do medicamento e lembretes de rotina no dispositivo. A tecnologia é habilitada por Bluetooth.
Outra vantagem de usar o Hailie é que todas as suas informações podem ser integradas ao aplicativo Apple Health. Se você está procurando incorporar a solução Hailie em sua vida, observe que o sensor Hailie está disponível atualmente apenas nos Estados Unidos e na Nova Zelândia.
Download: Hailie para iOS | Android (grátis)
5. SaniQ Asma
SaniQ Asthma serve como um diário pessoal para ajudá-lo a documentar tudo o que você precisa em relação à sua asma. Você pode registrar seus sintomas, planos de tratamento e quaisquer outras medidas médicas no aplicativo. Junto com isso, você também recebe lembretes diários para tomar a medicação na hora certa.
Se estiver usando um equipamento médico para fazer medições, você pode registrá-lo conectando o aplicativo via Bluetooth ou inserindo os números manualmente. As medidas que podem ser registradas incluem saturação de oxigênio, pico de fluxo expiratório (PFE) e volume expiratório forçado no primeiro segundo (VEF1). Todas essas medidas contribuem para dar uma ideia da quantidade de ar que está passando por suas vias respiratórias.
Você pode armazenar documentos de terapia, acessar gráficos de medidas tomadas, obter informações atualizadas sobre a dispersão de pólen e criar um PDF de seu diário de saúde para compartilhar com sua família, amigos ou médico.
O aplicativo foi desenvolvido na Alemanha e está registrado como dispositivo médico de Classe 1 naquele país. Você pode baixar o aplicativo gratuitamente e, em seguida, optar por atualizar para uma assinatura mensal ou anual. A assinatura oferece recursos como a capacidade de criar fotos médicas e relatórios do Excel e permite conectividade com vários dispositivos, além de fornecer dados individuais sobre o clima e o vôo do pólen.
O aplicativo também funciona em sincronia com o HealthKit, então você pode usar os dois juntos para personalizar o aplicativo de acordo com suas preferências pessoais. HealthKit também permite que você importe medições anteriores para o aplicativo.
Download: SaniQ Asthma para iOS | Android (grátis, assinatura disponível)
A vida com asma é mais fácil com esses ótimos aplicativos
A asma pode ser bastante difícil de se conviver, devido ao fato de que a doença não tem cura e muitas vezes tende a interferir na qualidade de vida. No entanto, quando mantida e tratada de forma eficaz, a asma não precisa ser um incômodo.
Embora esses aplicativos certamente não sejam substitutos de um médico de verdade, eles são uma ótima maneira de ajudá-lo a controlar sua asma. Você pode manter diários pessoais, praticar exercícios respiratórios eficazes, obter lembretes de seus medicamentos, aprender sobre os tipos de inaladores disponíveis e manter sua família e médico atualizados com sua jornada para a asma.
