Usei um Anel Oura durante todo o ano de 2024. Veja por que adoro ele e por que estou preocupado
Usei um wearable mais do que qualquer outro este ano, e ele fala não apenas de sua conveniência, mas também de seu brilho. É o Oura Ring, e comecei 2024 com a versão de terceira geração no dedo, mas vou fechar com o Oura Ring 4 .
Embora eu geralmente elogie seus elogios, também vou compartilhar por que estou um pouco preocupado com isso.
Por quanto tempo usei o Anel Oura?
Usei o Oura Ring todos os dias ao longo do ano, o que significa que o aplicativo contém uma enorme quantidade de dados históricos como recompensa pela minha perseverança. Apenas o Apple Watch Series 9 e o Apple Watch Series 10 chegaram perto de igualar sua aderência , mas como muitas vezes quero usar outros relógios não inteligentes, há períodos em que não os uso. O Anel Oura está sempre no meu dedo e nunca tenho motivos para tirá-lo.
Já disse isso antes, mas sempre vale a pena repetir: só vale a pena ter um rastreador de saúde, atividade e estilo de vida se você for usá-lo. Ele não rastreia absolutamente nada quando está no carregador ou em uma gaveta. Se eu não me importasse com relógios mecânicos, provavelmente usaria meu Apple Watch a maior parte do tempo, mas ainda acho um smartwatch incômodo para usar durante a noite, enquanto um anel inteligente é completamente imperceptível.
Minhas preocupações iniciais sobre o tamanho do Oura Ring 4 e o escorregadio da parte inferior de titânio não se tornaram um problema de longo prazo e, embora o anel não esteja tão confortável no meu dedo como antes, ele nunca se soltou ou caiu durante a noite. . Não consigo diminuir o tamanho, então isso é uma coisa boa, mas há uma parte de mim que deseja que o Oura Ring 4 se ajuste exatamente ao meu dedo, e não aproximadamente.
E os dados?
Usar qualquer rastreador de saúde e condicionamento físico de forma consistente por um ano resultará no armazenamento de uma grande quantidade de dados no aplicativo que o acompanha. O aplicativo do Oura Ring foi redesenhado para o lançamento do Ring 4 e não tive problemas para me adaptar ao novo visual e estilo de navegação . Verifico o aplicativo quando acordo e antes de ir para a cama todos os dias, algo que nunca faço com nenhum outro wearable.
Por que? Isso me dá uma visão abrangente, mas incrivelmente fácil de interpretar, de como estou preparado para o dia e quão ativo estive no final dele. Oura agora trouxe de volta seu recurso Symptom Monitor , mas antes de seu relançamento, eu me acostumei a notar quaisquer alterações na frequência cardíaca em repouso, na variabilidade da frequência cardíaca (VFC) e na temperatura corporal durante a noite – o que me deu uma boa ideia da minha recuperação geral e prontidão, além de um aviso prévio de qualquer doença iminente.
A excelência do Oura Ring em observar as mudanças em seu corpo quando você está doente pode ser vista em meus dados de Pontuação de Sono e Prontidão de setembro, quando tive COVID-19, junto com o rastreamento de flutuações em minha temperatura corporal. Prefiro não ter testado o recurso, mas é reconfortante saber que funciona.
O que está me preocupando?
Encontro valor nos dados que o Anel Oura apresenta, mas há algo que me preocupa um pouco: a durabilidade do acabamento do anel. Escolhi o Brushed Silver Oura Ring 4 e fiquei surpreso com seu brilho, mas já me acostumei com ele marcando um pouco no dedo. Não pratico nenhuma atividade que possa colocá-lo em risco, como escalar ou agarrar regularmente grandes barras de halteres, mas ele já deixou algumas marcas bastante substanciais na superfície.
Uso o Oura Ring 4 desde outubro e estou escrevendo isso antes do final de dezembro. Eu esperava que a superfície do anel ainda estivesse intacta neste curto espaço de tempo, especialmente porque não está recebendo tratamento muito severo. Parece que arranhei bastante a borda superior e a marca é imediatamente visível na superfície brilhante e reflexiva. Quando tiro o anel e olho mais de perto, vejo rapidamente que outros arranhões e marcas já estão se formando.
Oura diz que marcas superficiais são esperadas e, dada a sua localização no corpo, obviamente não permanecerá imaculada para sempre. No entanto, eu gostaria que ele continuasse com aparência de novo por um pouco mais de tempo. Embora isso não me impedisse de comprar um anel Oura, como sei que isso aconteceria eventualmente, pode me levar a tentar um acabamento diferente. O acabamento prateado padrão do meu Oura Ring de terceira geração parecia ruim depois de alguns anos, mas resistiu muito bem no início. No entanto, a versão Stealth – um preto fosco – que eu usei anteriormente foi danificada mais facilmente.
Vou parar de usá-lo?
O Oura Ring vai ficar danificado e, além de colocar uma capa especial sobre ele , não há muito que eu possa fazer. Isso não impede o funcionamento do anel e não afeta a vida útil da bateria, portanto é um problema puramente cosmético. Mesmo assim, provavelmente serei o único a notar. Essa é a beleza de um anel inteligente; é consideravelmente mais incógnito do que outros wearables, como smartwatches e óculos inteligentes.
Isso me faz pensar como será a aparência do Oura Ring 4 no próximo ano, mas antes de chegar lá, estarei interessado em ver como a competição muda ao longo desse tempo e se um anel inteligente diferente pode puxar o Oura Ring do meu dedo. RingConn e Samsung representam sérios adversários para Oura em 2024, e a falta de assinatura já os torna tentadores.
Porém, com o passar de mais um ano, tenho mais um ano de dados dentro do aplicativo Oura Ring. Ele me conhece muito bem e isso significa que fornece insights úteis e personalizados, dos quais seria difícil desistir. Não espero que alguns arranhões me impeçam de usar o Oura Ring e de desfrutar dos seus dados informativos em 2025, e a competição também tem de fazer algo muito especial para mudar isso.
