Revisão da bicicleta fitness MYX II Plus: Cuidado, Peloton

Como diz o ditado, é sempre uma boa hora para começar a entrar em forma. Bem, pelo menos é o que o médico diz. Com uma grande variedade de equipamentos de ginástica doméstica e serviços de streaming disponíveis, é cada vez mais fácil fazer exatamente isso. O caso em questão é a bicicleta MYX II. Esta elegante bicicleta ergométrica é fácil de ajustar em altura e resistência e oferece uma infinidade de aulas que você pode fazer dentro e fora da bicicleta para uma experiência de treino de corpo inteiro.

Entrega de bicicletas de primeira linha

Vamos enfrentá-lo, as bicicletas ergométricas não são leves. Muitos novos modelos de papelaria exibem um conjunto de exibição, por isso não é tão fácil quanto simplesmente pegá-lo e colocá-lo em uma academia doméstica. O MYX II vem com uma tela sensível ao toque de 21,5 polegadas que pode girar 360 graus. O monitor também possui alto-falantes de 20 watts. A bicicleta pesa impressionantes 134 libras e o volante pesa 41 libras. A unidade inteira mede 47 x 54 x 21 polegadas. Embora haja rodas na frente para levantar a moto e colocá-la no lugar, ainda estamos felizes por não termos que fazer isso nós mesmos.

A bicicleta vem com serviço gratuito de entrega de luvas brancas. Uma empresa terceirizada (XPO Logistics para nós) irá entregar a bicicleta, configurá-la e remover a embalagem. Toda aquela experiência foi definitivamente de primeira classe. A empresa nos contatou para acertar dia e horário de entrega e o MYXfitness forneceu informações sobre como preparar a área. Isso definitivamente foi útil e tornou todo o processo muito mais rápido. A empresa recomenda limpar um espaço para acomodar o tapete da bicicleta, que tem cerca de 4 x 6 pés.

Nossos dois entregadores, David e Henry, foram profissionais e explicaram como ajustar a moto. Eles configuram tudo, incluindo a montagem do display e a conexão da energia. Eles também entregaram o tapete de ioga, um conjunto de pesos (você pode escolher o tamanho), um kettlebell, rolo de espuma, faixas de resistência e um monitor de frequência cardíaca Polar.

Muitos extras

O MYX II vem com muitos extras e opções de exercícios, além de todo o equipamento de ginástica mencionado acima. Se você não precisa desses extras, economize $ 200 e adquira o MYX II – que é a bicicleta, o monitor cardíaco e a tela para todas as aulas.

Ao configurar inicialmente a bicicleta, você pode selecionar entre os serviços de streaming BODi Openfit e Beachbody. Ambos oferecem uma variedade de exercícios, aulas de ciclismo e conteúdo nutricional. Junto com passeios (para todas as faixas de condicionamento físico), as aulas incluem barra, Pilates, cardio, treinamento de força, treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT), caminhada, kickboxing, ioga, meditação e alongamento. As aulas duram de 10 a 60 minutos, então há realmente algo para todos os níveis de preparação física.

Como mencionado acima, a bicicleta também vem com um monitor de frequência cardíaca Polar OH1 que sincroniza com os treinos. Você coloca o monitor na faixa de braço e o usa enquanto faz exercícios. Você pode ver os níveis de sua frequência cardíaca na tela, quer esteja fazendo um treino ou indo passear. Em nossos testes, demorou cerca de duas semanas antes de precisarmos recarregar a unidade.

Pegar uma carona e malhar

Decidimos ir com o serviço Openfit, principalmente porque tinha uma melhor variedade de aulas ao vivo e sob demanda, incluindo Xtend Barre com Andrea Rogers. A assinatura custa US $ 39 por mês (perto do custo de uma assinatura média de uma academia – dependendo da academia). Você também pode configurar vários usuários no aplicativo Openfit, para que todos na família possam ter uma experiência personalizada.

Antes de realmente começar a malhar, você é incentivado a fazer um passeio de zona, apenas para que a bicicleta possa determinar seu nível de condicionamento. Você é incentivado a fazer o passeio logo de manhã antes de tomar uma xícara de café. A viagem de 20 minutos é brutal, com razão – o objetivo é definir suas taxas de zona cardíaca, então definitivamente deve ultrapassar seus limites.

Antes de fazer este passeio, você precisa sincronizar o monitor Polar com a bicicleta. Também existem opções para sincronizar com um Apple Watch . Realmente não há instruções para sincronizar o monitor com a bicicleta, então foi preciso um pouco de investigação (e uma xícara de café – sim, sim, esse passeio na zona teria apenas que esperar mais um dia) para determinar se você precisa baixar o aplicativo Polar . Na verdade, você não o sincroniza com o aplicativo Openfit. Depois de sincronizar o monitor via Bluetooth com o aplicativo Polar, o dispositivo será sincronizado com a bicicleta imediatamente. A boa notícia é que, se o monitor não for sincronizado durante as aulas do Openfit, ele o avisará na tela – para que você possa tocar em uma opção na tela para sincronizá-lo. As classes indicam se funcionarão com o monitor cardíaco.

Os instrutores em geral são sólidos, todos parecem ter seu próprio estilo e são acessíveis. A música para as aulas vai do hip-hop dos anos 90 ao country, ao top 40 e tudo mais. Você pode ajustar o volume que deseja da música em comparação com a voz do instrutor.

Nossa opinião

Testamos a bicicleta e seus acessórios por cerca de dois meses e realmente vimos como ela intensificou o jogo de ginástica em casa. Não vamos dizer que a moto era confortável de dirigir, mas era ergonomicamente correta. Afinal, é para isso que servem aqueles shorts de bicicleta especiais. Você pode prender seus próprios sapatos de bicicleta nele, se desejar.

Treinar na bicicleta é definitivamente um treino sólido, mas também um aquecimento fantástico para fazer antes de fazer outras aulas. Eu me encontrei mais forte do que quando comecei, e estou quase pronto para fazer aquela corrida de zona novamente para saborear minha melhora geral.

Acabamos tendo que baixar dois aplicativos para o nosso telefone (Openfit e Polar), o que é bom porque dá a você toda a experiência. O aplicativo Openfit sincroniza com o serviço de streaming na bicicleta para que você possa ver todas as suas estatísticas em um só lugar, o que é uma vantagem. Há muito o que fazer no aplicativo, como registrar o peso, rastrear sua alimentação, programar exercícios, ver quais são os exercícios ao vivo e encontrar algumas receitas saudáveis.

Se você não gosta de ir à academia, mas gosta de todas as aulas e quer um sistema completo em casa, esta pode ser a solução perfeita para você.

Existe uma alternativa melhor?

Existem muitas outras bicicletas ergométricas no mercado, incluindo modelos da Peloton, NordicTrack e muitos outros fabricantes de bicicletas ergométricas . Uma das principais características que diferenciam esses modelos são as aulas e os instrutores. Isso vai ser uma escolha pessoal. Você também pode preferir pular a bicicleta e comprar um espelho de ginástica, ou se inscrever para assistir às aulas de ginástica .

Quanto tempo vai durar?

As bicicletas ergométricas podem durar até 20 anos , mas a manutenção é importante. A tela sensível ao toque, acessórios de ginástica (adquiridos em MYXFitness), componentes de bicicleta e pedais e mão de obra vêm com garantia de um ano. O quadro estrutural tem garantia de cinco anos .

Você deve comprar?

Se você está no mercado de bicicletas ergométricas, este modelo não irá decepcionar. Você pode usar seus próprios tênis de bicicleta, e há tanto controle sobre os níveis de intensidade que funcionará para quem está começando um regime de treino. bem como fãs de longa data das aulas de ciclismo.

Ele vem com muitos extras sólidos que fornecem tudo que você precisa para participar de outras aulas oferecidas pela Beachbody ou Openfit. Não vamos esquecer o monitor de frequência cardíaca Polar que emparelha com a bicicleta. No final do dia, é um bom negócio quando você pensa em tudo o que está ganhando por US $ 1.599.