Os videogames podem realmente ser bons para você, afirma um novo estudo
Apesar de todas as afirmações, jogar videogame não apodrecerá seu cérebro. Cada vez mais estudos mostram que jogar videogame – com moderação, é claro – traz seu próprio conjunto de benefícios, incluindo melhor coordenação , melhor reconhecimento espacial e muito mais. Agora, um novo estudo sugere que, além dos fãs cognitivos, os jogos podem realmente ajudar a melhorar sua saúde mental.
No meio da pandemia e do confinamento da COVID-19, os cientistas japoneses depararam-se com uma espécie de experiência natural nas mãos. Os varejistas criaram uma loteria aleatória para distribuir de forma justa os consoles Nintendo Switch, e essa loteria permitiu aos cientistas estudar a ligação entre os jogos e o bem-estar mental geral. O estudo analisou 97.602 respostas de jogadores com idades entre 10 e 69 anos, de acordo com o The Brighter Side .
De acordo com o relatório, a posse do Nintendo Switch foi associada a uma melhoria na saúde mental em 0,60 unidades de desvio padrão, enquanto o PlayStation 5 aumentou apenas a saúde mental em 0,12 unidades.
Isso parece jargão médico, mas se resume a isto: há um efeito perceptível na saúde mental durante os jogos, e este estudo sugere que a Nintendo pode ter uma vantagem nessa categoria. Claro, o Switch está repleto de jogos alegres e alegres, enquanto o PlayStation 5 tem a reputação de se concentrar mais em narrativas baseadas em histórias.
O estudo também revelou que a idade e a biologia desempenham um papel. As adolescentes participantes sentiram maiores mudanças na saúde mental com um Nintendo Switch do que com um PlayStation 5. O pesquisador principal, Hiroyuki Egami, disse: “Nossas descobertas desafiam os estereótipos comuns sobre os jogos serem prejudiciais ou apenas proporcionarem euforia temporária. Mostramos que os jogos podem melhorar a saúde mental e a satisfação com a vida em um amplo espectro de indivíduos.”
O estudo é interessante e pode ajudar a alimentar ainda mais a mudança que já está a acontecer: a ideia de os jogos serem promovidos como benéficos, em vez da perda de tempo que se pensava na década de 1990. Sejamos claros: jogar videogame não será a cura para o que o aflige, mas a melhora do humor e dos aspectos sociais pode funcionar como um bálsamo.
