O recurso mais popular no iOS 15 é realmente “Eu quero ficar quieto”?

"O mestre Up que você segue atualizou um novo vídeo!"

"Apenas hoje! Dois envelopes vermelhos para viagem foram adicionados ao seu pacote de cartas!"

"Sua embalagem tem uma nova dinâmica logística!"

Sempre que você desliga o telefone e se prepara para trabalhar ou estudar, ele sempre receberá lembretes de vários aplicativos. Quando você não prender sua atenção, uma hora se passará sem saber assim que você segurar o telefone.

Nesta era em que atenção é dinheiro, cada aplicativo está deliberadamente "dividindo" sua atenção, o que faz com que nossos celulares recebam algum "spam" inócuo e notificações intermináveis ​​o tempo todo. Interrompendo o ritmo de nosso trabalho e estudo.

E agora, se quisermos proteger nossa concentração que tem sido esmagada pelos telefones celulares, provavelmente precisaremos da ajuda dos fabricantes de telefones celulares.

Este pode ser o recurso mais útil do iOS 15

Após a conferência WWDC 2021, 9to5Mac lançou uma enquete para convidar os leitores a escolherem seus novos recursos favoritos no iOS 15. Como resultado, 30% dos leitores votaram em "Foco". Parece que a maioria das pessoas Em minha mente, o modo de foco é talvez o recurso mais útil no iOS 15.

Antes disso, a melhor maneira de bloquear interrupções de notificação no iOS é ativar o modo Não perturbe e reduzir a interferência de notificações e lembretes de chamada por mudo e outros métodos.

Mas quando você pega seu telefone, você ainda tem que enfrentar o mundo colorido composto de vários aplicativos de entretenimento, e você ainda estará distraído quando for a hora de se distrair.

Se você costuma perder 90% do seu tempo lutando contra informações inúteis durante 10% do seu tempo de trabalho, vale a pena esperar pelo modo de foco do iOS 15.

Antes de usar o modo de foco, você precisa entrar em "Configurações> Foco" para predefinir seu estado. Depois de ligar o modo de foco, você só pode receber notificações de aplicativos e contatos selecionados, e outras notificações de aplicativos não serão exibidas.

Por exemplo, você precisa se comunicar por meio de WeChat corporativo e e-mail no trabalho. Você pode adicionar o aplicativo que deseja usar na coluna de aplicativos permitidos para evitar a perda de notificações de trabalho importantes e bloquear a dinâmica de logística de seu aplicativo de compras (é claro, alguns As pessoas se preocupam mais com isso).

Bloquear notificações não é suficiente para proteger a frágil concentração das pessoas. Você pode reunir todos os aplicativos e componentes de que precisa em uma tela inicial dedicada e usá-los no modo de foco de acordo com suas necessidades de trabalho.

Por exemplo, você precisa usar dicionários, música e calculadoras ao revisar. Você pode definir esses aplicativos como uma tela inicial e selecionar a tela inicial ao ativar o modo de foco, para não se distrair com outros aplicativos.

A maneira de ligar o modo de foco também é muito simples. Além de chamar o menu do modo de foco na central de controle, você pode selecionar a cena de foco correspondente e também pode deixar o iPhone ligá-lo de forma inteligente de acordo com seu tempo de uso , localização e uso do aplicativo.

Por exemplo, quando você chega a uma biblioteca ou escritório, o iPhone habilita automaticamente o modo de foco de acordo com sua localização atual, ou quando você clica em um aplicativo de leitura como o WeChat de leitura, ele também pode ligar automaticamente o modo de foco para garantir para que o seu tempo de leitura não seja perturbado.

Nesse momento, quando outras pessoas enviarem iMessage e outras mensagens para você, elas receberão um lembrete de que você está se concentrando e não pode responder a tempo, evitando o constrangimento de ficar de fora, e se for alguma informação muito importante, o remetente também pode opte por empurrá-lo para Você, para que não perca.

Depois de habilitar o modo de foco, você pode ver o ícone do modo de foco na tela de bloqueio, barra de status, centro de controle e outros lugares, lembrando você de voltar ao trabalho em mãos.

E a Apple disse que o modo de foco irá abranger várias plataformas, como iOS, iPadOS, macOS e até mesmo watchOS. Quando você ativa o modo de foco em um dispositivo, ele será sincronizado com seus outros dispositivos Apple.

Esse layout funcional em várias plataformas pode indicar que a saúde digital está se tornando um dos tópicos mais preocupantes da Apple.

O mundo é perturbador, os fabricantes de Android só querem que você fique quieto

Na verdade, a destruição da concentração por telefones celulares é um assunto criticado há muito tempo. Já em 2018, o Google e a Apple lançaram a função de monitoramento do tempo de tela para ajudar as pessoas a gerenciar seu próprio tempo de uso e combater o vício de telefones celulares.

No entanto, um simples lembrete da duração não restringe bem os dedos das pessoas. Para ajudar os usuários a recuperar a concentração na era digital, ambos os lados precisam fazer mais determinação.

Comparado com o iOS, o campo Android dá mais atenção à concentração do usuário anteriormente.

Quando o Google lançou o Android 10, ele já tinha adicionado o modo de foco no nível do sistema, mas a entrada para o modo de foco estava relativamente escondida. Muitas pessoas podem não encontrar esse recurso, mesmo depois de atualizar para o Android 12.

Os usuários que usam o Android 10 nativo ou superior podem encontrar a entrada para o modo de foco em "Configurações> Digital Health and Parental Control" ou deslizar a barra de notificação para baixo e adicionar um botão de atalho para o "modo de foco".

O modo de foco do Google exige que você primeiro selecione o aplicativo de que precisa enquanto foca. Ao entrar no modo de foco, exceto para os aplicativos que você precisa usar, todo o resto será suspenso e esmaecido, lembrando você de não tocar nele.

Se você realmente precisar usar certos aplicativos, por exemplo, se quiser verificar um problema com Zhihu, o sistema solicitará que você o use temporariamente por 5 minutos e, em seguida, o aplicativo será suspenso novamente, para que você possa evitar ser sugado por informações infinitas Fluindo no vórtice.

No modo de foco, você também pode definir um período de descanso, fazer uma pequena pausa de 5 a 30 minutos e, em seguida, retornar ao estado de foco.

O modo de foco do Google é um tipo de lógica de intervenção fraca. Ele não o proíbe completamente de usar outros aplicativos. Em vez disso, ele o lembra calorosamente antes de querer se distrair: "Você realmente precisa usar este aplicativo?"

O OneUI da Samsung também adicionou o mesmo modo de foco do Google. Depois de experimentá-lo, muitos usuários pensam que ativar o modo de foco pode de fato restringir a distração até certo ponto, mas alguns usuários disseram que uma vez que o "vício" do dedo vier, eles podem fazer a qualquer momento. O modo de parar de fumar parece inútil e não me ajuda muito.

Para esses usuários, o modo de foco de intervenção forte representado pelo "modo de meditação" do OnePlus pode ser mais adequado para eles.

O modo de meditação permite que o usuário opte por manter o telefone em um estado de "tijolo" por um determinado período de tempo bloqueando todas as notificações, apenas atendendo o telefone, pedindo ajuda e tirando fotos, nem mesmo ajustando o brilho.

Quando o OnePlus lançou pela primeira vez o modo de meditação, ele foi ridicularizado por muitos internautas. Aos olhos de algumas pessoas, restringir as funções de telefones celulares é uma coisa irracional, e "bricking" torna os smartphones sem sentido.

Mesmo muitos usuários insatisfeitos com o sistema operacional de hidrogênio transferem sua raiva para o modo de meditação, que é cheio de polêmica por um tempo.

No entanto, para mais pessoas, forçar as pessoas a abandonar o modo de meditação de seus telefones os ajuda a encontrar mais tempo para a vida fora da tela, assim como a definição de OnePlus de modo de meditação, deixar o telefone móvel brevemente é como um desafio, e as pessoas não conseguem deixar de pensar na relação entre os telefones celulares e a vida.

Em atualizações subsequentes, o modo de meditação adiciona meditação multi-pessoa e ruído branco de fundo em cooperação com o app maré. A adição de ruídos brancos, como oceano, céu estrelado, pastagem e música ambiental pode permitir que os usuários esvaziem moderadamente seus cérebros por meio de meditações curtas. Melhorar a eficiência do trabalho focado.

No ColorOS e MIUI, um modo de foco com lógica semelhante também foi introduzido. Tomando o MIUI como exemplo, você pode encontrar a entrada para o modo de foco em "Configurações> Gerenciamento de tempo da tela" para isolar a tentação e a interferência de telefones celulares ao encontrar tarefas importantes.

Em geral, o simples e rude "bricking" pode não necessariamente desviar a atenção do usuário da tela para o livro. Embora resista à tentação, também pode causar muitos transtornos ao usuário, mas até mesmo o método de entrada deve ser adicionado Na era do fluxo de informações, o modo de meditação dá aos usuários pelo menos 20 minutos a oportunidade de escapar da Internet.

A saúde digital precisa de mais atenção

A indulgência excessiva na tela não só prejudicará o corpo, mas também afetará a emoção e o espírito da pessoa até certo ponto. De acordo com um novo estudo da Escola de Medicina de São Vicente e São Tiago, o aumento do estresse dos jovens durante a epidemia está relacionado ao maior tempo de uso da tela.

Estudos mostram que o aumento do tempo que os jovens passam assistindo a programas de entretenimento em dispositivos eletrônicos está relacionado ao aumento dos escores de ansiedade, com alunos obtendo escores mais elevados do que os não alunos.

Em outras palavras, ser excessivamente viciado em tela não só nos ajuda a relaxar, mas também nos causa ansiedade.A vida de alguns jovens está sendo corroída por telas eletrônicas.

O celular confunde as fronteiras entre trabalho, estudo e vida, e a alocação de tempo pouco clara agrava a procrastinação das pessoas. Como resultado, as pessoas continuam a acumular estresse psicológico, o que cria uma sensação de ansiedade incontrolável.

O blogueiro de tecnologia He da estação B uma vez postou um vídeo para ajudar as pessoas a "parar" de jogar telefones celulares. Atualmente, o número de visualizações deste vídeo na estação B ultrapassou 10 milhões e, após entrar no mês de revisão, o número de visualizações ainda está aumentando constantemente.

Isso também mostra que a saúde digital está recebendo cada vez mais atenção dos usuários. Muitos jovens perceberam que seu tempo e atenção estão sendo divididos por telas como os telefones celulares. Há uma necessidade urgente de uma solução para o problema, e isso deve ser alcançado Mais atenção dos fabricantes.

Depois que a Apple lançou o modo de foco, o COO da OnePlus, Liu Fengshuo, também compartilhou a história do nascimento do modo de meditação no Weibo. Ele acredita que, seja o modo de meditação ou o lançamento do modo de foco no iOS 15, é essencialmente para melhorar a relação entre o homem e a máquina., Experimente os pensamentos e as tentativas feitas sem peso.

Quer seja a lógica de intervenção fraca da Apple ou do Google, ou a lógica de intervenção forte representada pelo modelo de meditação, o significado do modelo de foco é permitir que o telefone celular retorne mais ao papel de comunicação e restaure a aparência original de vida, tanto quanto possível.

Não é mais possível vivermos sem um telefone celular que integre carteiras, centros de entretenimento e ferramentas sociais, mas pelo menos não temos que deixar os telefones celulares ocuparem todas as nossas vidas.

O celular esmaga e mistura entretenimento e produção. Precisamos esclarecer a relação entre eles. Um modelo de foco melhor pode ser o "limite" que estamos lutando para encontrar.

#Bem-vindo a seguir a conta oficial do WeChat da Aifaner: Aifaner (WeChat ID: ifanr), mais conteúdo interessante será fornecido a você o mais rápido possível.

Ai Faner | Link original · Ver comentários · Sina Weibo