O que aprendi depois de acompanhar a qualidade do ar da minha casa por uma semana

Configurei o AirThings View Plus em meu escritório há mais de uma semana para medir a qualidade do ar interno e testar se as diferentes condições impactavam meu fluxo de trabalho. Aprendi várias coisas – algumas surpreendentes, outras nem tanto – sobre a qualidade do ar em casa e como ela pode ser melhorada.

Todo mundo precisa de um sensor de qualidade do ar? Provavelmente não, mas se você simplesmente não se sente bem ou tem medo de que a qualidade do ar esteja afetando seu desempenho no trabalho, um sensor como o View Plus pode ajudar.

O que mede o AirThings View Plus?

O AirThings View Plus rastreia sete métricas diferentes de qualidade do ar:

• Radônio
• PM2,5
• CO2
• Umidade
• Temperatura
• COV
• Pressão

O radônio é um gás invisível que a maioria das pessoas não pensa fora da aula de química. Lembra dos gases nobres? Radon não é tão nobre; na verdade, é a causa número um de câncer de pulmão entre os não-fumantes.

PM2,5 é uma medida do material particulado no ar com menos de 2,5 mícrons de largura. Isso inclui a saída de cozinhar como fumaça, mas também pode ser pêlos de animais, pequenas partículas de poeira e muito mais.

O CO2 é simples: A medida do dióxido de carbono no ar.

A umidade e a temperatura também são autoexplicativas, mas são importantes saber. Temperaturas elevadas podem afetar o desempenho cognitivo por longos períodos de tempo.

VOCs, ou compostos orgânicos voláteis, são refugos de materiais de limpeza, tintas e outros materiais da casa. Estes podem afetar sua saúde de maneiras importantes. A curto prazo, você sentirá dores de cabeça, dor de garganta, tosse e muito mais. A longo prazo, a exposição a VOCs pode levar a doenças cardiovasculares e até câncer.

A pressão é apenas uma medida da pressão barométrica em sua casa.

Leva uma semana para calibrar, então não espere resultados imediatos

Embora você obtenha leituras imediatamente, o AirThings View Plus levou cerca de uma semana para calibrar completamente. Uma vez feito isso, ele começa a fornecer leituras muito mais precisas.

O View Plus possui limites de segurança integrados para diferentes medições. Se algum deles for muito alto, você receberá uma notificação por push, juntamente com uma sugestão sobre como reduzir os números.

Antes de mais nada: não coloque o monitor de qualidade do ar na frente de uma janela. Nem mesmo uma janela fechada. Ele distorce as medições de várias maneiras, mas principalmente a temperatura. A luz do sol que atinge o monitor distorce a temperatura mais quente; na verdade, eu tive vários dias em que ele me avisou que a temperatura era de 76 graus, quando a alta lá fora estava em meados dos anos 60. Meu ar interno permanece em 73 graus.

Outra razão é devido à atividade ao ar livre. Como moro em apartamento, muitas vezes há trabalhos de manutenção no exterior, geralmente com ferramentas elétricas. Comedores de ervas daninhas e cortadores de grama liberam CO2 durante a operação, o que – você adivinhou – meu monitor captou. Há também um aparelho de ar condicionado abaixo da minha janela, o que distorceu ainda mais as leituras.

Para obter as leituras mais precisas, coloque o monitor de qualidade do ar próximo ao centro de sua casa, longe de qualquer janela. Esta é a área da casa onde a qualidade do ar é mais baixa.

Então o que eu aprendi?

Eu tenho purificadores de ar em vários quartos, mas eles parecem realmente afetar apenas esse quarto em particular. Somente depois que liguei um purificador de ar em meu escritório é que alguns dos números – especialmente aqueles relacionados a partículas – começaram a cair. A aspiração também reduz a quantidade de partículas no ar.

Às vezes, tudo o que era necessário para melhorar a qualidade do ar era abrir uma janela e deixar entrar ar fresco na sala. Alguns fatores, como a umidade e a pressão barométrica, não podem ser muito alterados. Umidificadores em uma sala aumentam a taxa de umidade, mas a pressão barométrica é mais um fator externo. Tem sido uma semana particularmente chuvosa aqui com várias ondas de tempestades, então a pontuação de pressão foi maior do que em dias claros e ensolarados.

Se você sofre de problemas de saúde como asma, um monitor de qualidade do ar pode ser um investimento sólido. A qualidade do ar interno pode ser cinco vezes pior do que a qualidade do ar externo, especialmente se você não tiver fluxo de ar suficiente em sua casa.

Com tantas pessoas ainda trabalhando em casa e passando a maior parte do tempo em ambientes fechados, é mais importante do que nunca nos concentrarmos no ar que respiramos.