Fitbit vs. Apple Watch: Qual é o melhor rastreador de condicionamento físico para você?
Hoje em dia, é mais fácil do que nunca controlar nossas metas de condicionamento físico. Uma das maneiras mais populares de fazer isso é com um smartwatch, que permite adicionar estatísticas e rastrear outras manualmente.
Dois dos pioneiros em smartwatches para condicionamento físico são o Fitbit e o Apple Watch. Ambos são compras excelentes por vários motivos, mas seus recursos são diferentes – e saber qual escolher depende de seus objetivos.
Neste artigo, compararemos três modelos de relógios Fitbit com o Apple Watch Series 6.
O que é o Fitbit?
Fitbit é uma empresa de tecnologia de saúde com sede nos Estados Unidos. Você provavelmente já conheceu um de seus relógios pessoalmente, com centenas de milhões de dispositivos vendidos em todo o mundo.
No momento da redação deste artigo, em agosto de 2021, três dos produtos mais populares do Fitbit – e os que iremos comparar com o Apple Watch neste artigo – são:
- Versa 3
- Senso
- Inspirar
Além de seus smartwatches, o Fitbit também projeta bandas, escalas e muito mais. A maioria dos relógios Fitbit tem um preço menor do que os da Apple.
O Fitbit funcionará com a saúde da Apple?
Não. Os relógios Fitbit não funcionam diretamente com o Apple Health.
Para usar um dispositivo Fitbit com Apple Health, você precisa usar uma solução de terceiros. Isso ocorre porque os relógios Fitbit usam o sistema operacional (SO) Fitbit, que é diferente do WatchOS da Apple.
O que é o Apple Watch?
Os relógios Apple são um pouco mais jovens do que seus homólogos Fitbit, com o primeiro lançamento no mercado em 2015. Se você tem um iPhone, pode sincronizar seu smartwatch com ele para garantir acesso imediato a todas as suas informações.
Além do Apple Watch Series 6, outros dispositivos incluem:
- Apple Watch SE
- Apple Watch Series 3
Embora os usuários possam monitorar suas atividades físicas gratuitamente (após a compra do dispositivo), a Apple também oferece um plano Fitness + pago com benefícios exclusivos.
Ok, agora você tem uma ideia melhor do que são Fitbit e Apple Watch. Vejamos o que eles podem oferecer a você em cinco áreas de condicionamento físico diferentes.
Fitbit vs. Apple Watch para correr
O Apple Watch facilita o rastreamento de suas corridas. Depois de abrir o aplicativo Workout, você pode escolher se deseja correr dentro ou ao ar livre. Você terá então a oportunidade de definir metas, como o número de calorias que deseja queimar ou uma meta de distância.
Com o Apple Watch, você também pode pausar suas corridas e verificar suas rotas – embora você precise fazer a última delas em seu iPhone.
O Fitbit Versa 3 também é uma excelente opção para a corrida matinal. Com este relógio, você pode usar o GPS integrado para rastrear para onde está indo, enquanto o dispositivo também mostra a distância que você percorreu, seu ritmo e sua frequência cardíaca.
O Sense foi projetado para ser o principal relógio relacionado à saúde do Fitbit, oferecendo as mesmas coisas que o Versa 3 para corredores. Ambos também possuem o mesmo sensor de frequência cardíaca. Um fator que pode influenciar sua decisão é o preço; o Versa 3 custa menos que o Sense.
Quanto ao Fitbit Inspire, você pode monitorar sua frequência cardíaca e o quão longe você foi. No entanto, seus recursos como um todo não são nem de longe tão sofisticados quanto o Sense ou o Versa 3.
Se você quiser tornar suas corridas mais interessantes, considere verificar esses aplicativos de música para corrida e treino .
Fitbit vs. Apple Watch para levantamento de peso
Na maioria das vezes, muitas pessoas associam relógios de fitness com exercícios aeróbicos. Mas, uma vez que o levantamento de peso é uma atividade popular e traz benefícios significativos à saúde, vale a pena dar um pouco de cobertura no debate Fitbit vs. Apple Watch.
Embora isso possa mudar no futuro, o Apple Watch não consegue detectar quanto peso você levanta. O mesmo é verdade para os relógios Fitbit que estamos examinando neste artigo – embora você possa escolher a opção de treinamento com pesos no aplicativo de treino para registrar informações mais precisas.
Dito isso, você ainda pode usar seu dispositivo Apple Watch ou Fitbit para ver quantas calorias queimou. Além disso, você pode baixar aplicativos de terceiros para os relógios Versa 3 e Sense.
Da mesma forma, você pode usar aplicativos com o Apple Watch. Lembre-se de que seus aplicativos do Apple Watch virão da App Store, enquanto os do Fitbit virão da App Gallery do Fitbit.
Fitbit x Apple Watch para ciclismo
Para muitos, o ciclismo é uma atividade popular de fim de semana para fazer o sangue fluir. Enquanto isso, algumas pessoas pedalam para seu trajeto diário. Portanto, ao comprar um Fitbit ou Apple Watch, muitas pessoas levarão isso em consideração em suas decisões.
O Apple Watch Series 6 permite que você rastreie seus passeios de bicicleta de várias maneiras. Além de ver sua velocidade média, tempo total e frequência cardíaca média, você também pode acompanhar as mudanças de elevação durante o passeio.
Assim como correr, você pode definir metas para andar de bicicleta no seu Apple Watch. Alternativamente, você pode deixar as coisas abertas e circular à vontade.
O Fitbit Sense e o Versa 3 também permitem que você acompanhe seus esforços de ciclismo interno e externo. O GPS integrado deles detectará sua rota para você, enquanto você também pode monitorar sua frequência cardíaca (o que também pode ser feito com o Fitbit Inspire).
Semelhante ao Apple Watch 6, você pode usar o Fitbit Sense e o Versa 3 para detectar a elevação do seu treino de ciclismo. Além disso, você tem o poder de rastrear passeios internos e externos.
Fitbit x Apple Watch para esportes de equipe
Se você pratica esportes de equipe, rastrear suas estatísticas de condicionamento físico no jogo pode ajudá-lo a determinar onde fazer alterações e levar seu desempenho para o próximo nível.
Nenhum desses relógios rastreará quantas passagens você fez e coisas semelhantes, mas você pode verificar a distância percorrida. Com o Apple Watch 6, você pode ver suas divisões – que mostram quando você estava mais ativo – e vinculá-las aos momentos-chave do jogo.
Embora nem o Fitbit Sense nem o Versa tenham um modo de esportes de equipe, você pode monitorar tênis, golfe e treinamento intervalado. Escolher o treinamento intervalado se você estiver jogando algo como basquete pode ajudá-lo a rastrear com maior precisão.
Se você pratica esportes de contato de forma competitiva, é essencial lembrar que você não pode usar joias, incluindo smartwatches. Portanto, talvez você precise encontrar outra maneira de monitorar seu desempenho.
Fitbit ou Apple Watch 6: Qual é o melhor para você?
Os relógios Fitbit mencionados neste artigo não são drasticamente diferentes do Apple Watch. Escolher o melhor para você se resumirá aos seus objetivos específicos.
Seu smartphone também pode entrar em ação; usar um Apple Watch sem o seu iPhone é um pouco mais complicado do que fazer o mesmo com um Fitbit.
Agora que você leu nossa comparação entre Fitbit e Apple Watch, sabe o que cada dispositivo pode e não pode fazer. A decisão de qual você escolher é sua.
