Banho, se você toma muitos banhos por dia, está cometendo um grande erro Não é o consumo que assusta: os médicos acabam de dizer

Muitas pessoas gostam de tomar vários banhos por dia, mas isso pode causar efeitos indesejados: aqui está a verdade

Todos deveriam se preocupar com sua higiene . É por isso que muitas pessoas tomam pelo menos um banho por dia. Por outro lado, este hábito serve para se proteger de patologias ou outros problemas que possam surgir devido à falta de higiene.

Por outro lado, porém, há quem abuse desse hábito. Há outras pessoas que decidem tomar vários banhos por dia . Este outro lado da moeda nem sempre pode produzir efeitos positivos. E não estamos falando de consumo e custos na conta, mas de consequências no organismo.

Tomar muitos banhos por dia faz mal? Qual é a verdade sobre isso?

Aqui está uma visão completa disso, para que você possa entender quantas vezes tomar banho por dia e por que não vale a pena tomar tantos banhos em um único dia.

Banho, o que é verdade e quantos fazer por dia

A maioria das pessoas usa vários tipos de produtos quando toma banho. Óleos perfumados, sabonetes corporais, sabonetes e muitos outros produtos são usados ​​com certa regularidade quando isso é feito ao longo do dia. Porém, o professor James Hamblin, da Universidade de Yale, se encarregou de esclarecer a situação em relação ao banho e ao uso de tais produtos. O professor chegou a escrever um livro no qual contava uma de suas experiências para entender como cuidar melhor da higiene pessoal.

O resultado? Hamblin concluiu que não é o número de banhos que você toma por dia que importa , mas como você toma banho. Acrescentou ainda que sabonetes e produtos de banho são úteis, mas até certo ponto: é a fricção com a pele que permite limpar-se e lavar-se, independentemente do produto que utilize.

Os efeitos negativos de tomar muitos banhos

James Hamblin também revelou que tomar muitos banhos quentes pode ter efeitos negativos na pele. Na verdade, quando você toma um banho quente e usa um banho de espuma, pode alterar o microbioma da pele. Como consequência, pode haver maior chance de complicações cutâneas, como acne e eczema.

Em última análise, Hamblin enfatizou que não existe um método padrão para tomar banho . Depende muito do seu tipo de pele e hábitos pessoais. No entanto, obviamente você deve sempre prestar atenção à higiene pessoal, lavando-se com frequência.

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