Apple Fitness + adiciona novos exercícios em um esforço para fazer todos se mexerem
A Apple está reforçando seu serviço de assinatura Apple Fitness + — adicionando novos exercícios para gestantes, adultos mais velhos e ioga adicional, treinamento de intervalo de alta intensidade (HIIT) e exercícios de força voltados para iniciantes. Eles estarão disponíveis a partir de 19 de abril.
Existem 10 novos exercícios focados na gravidez, abrangendo as categorias de Força, Básica e Recarga Mindful. Eles são liderados pela treinadora Fitness + e sua mãe grávida Betina Gozo, acompanhados pelas treinadoras e mães Emily Fayette e Anja Garcia.
Enquanto isso, os treinos para adultos mais velhos incluem oito treinos com a treinadora Fitness + Molly Fox, acompanhados pelos treinadores Gregg Cook, Dustin Brown, Bakari Williams e Jhon Gonzalez para sessões de força, ioga, HIIT e dança. Todas as sessões duram 10 minutos.
Novos instrutores e Jane Fonda também
Além disso, a Apple Fitness + está introduzindo novos treinadores — incluindo um treinador adicional de Yoga e Mindful Cooldown, Jonelle Lewis, bem como trazendo a atual treinadora Fitness + Anja Garcia para a equipe HIIT.
A icônica ator, produtora, autora e ativista Jane Fonda também aparecerá no serviço em uma edição especial do Dia da Terra da "experiência de caminhada em áudio" da Apple, Time to Walk . Fonda vai compartilhar várias histórias, imagens e algumas de suas canções favoritas.
"Com mais opções para começar e permanecer ativo e saudável durante a gravidez, bem como em qualquer idade ou nível de condicionamento físico, esperamos que ainda mais pessoas se sintam inspiradas a seguir em frente com nossa incrível equipe de treinadores apaixonados", disse Jay Blahnik, da Apple diretor sênior da Fitness Technologies, em comunicado .
"Também estamos muito entusiasmados em receber Jonelle Lewis na equipe de treinadores e mal podemos esperar que nossos usuários experimentem novos treinos HIIT com Anja Garcia", continuou Blahnik. "Reunimos uma equipe incrivelmente diversa e inclusiva de treinadores Fitness + e adoramos ver nossa equipe crescer, dando aos nossos usuários ainda mais opções para encontrar o melhor treino para eles."
Disponível no Apple Fitness +
A Apple lançou seu serviço de assinatura Apple Fitness + em meados de dezembro de 2020 . O serviço, que requer um Apple Watch para funcionar, pega dados de exercícios e outros dados relacionados ao condicionamento físico do seu smartwatch da Apple e os usa para montar programas de exercícios personalizados. Eles vêm completos com vídeos para guiá-lo nas sessões regulares de suor.
Fitness + lançado com uma biblioteca de 200 aulas de fitness sob demanda, que a Apple continua a reforçar – como evidenciado pela atualização desta semana.
O serviço de assinatura da Apple custa $ 9,99 / mês ou $ 79,99 / ano. Se você for um assinante (ou um suposto assinante) de vários serviços de assinatura da Apple, você pode obtê-lo junto com o Apple Music, Apple TV +, Apple Arcade, Apple News + e 2 TB de armazenamento iCloud por $ 29,95 / mês com uma assinatura Apple One pacote. (Os preços podem variar dependendo de onde você está no mundo).
