Jogos de terror me ajudaram a enfrentar meus medos da vida real

Todas as crianças têm medo de alguma coisa, mas eu me pegava suando de medo quando criança até mesmo dos filmes de terror mais inofensivos. Até mesmo um trailer de um filme de terror terrível como A Fada do Dente era suficiente para me manter acordado a noite toda com as luzes acesas. Até mesmo descer ao porão sozinho durante o dia era uma tarefa assustadora. Nem preciso dizer que jogos de terror eram a última coisa em que eu me interessava. Já era difícil o suficiente atravessar o Templo das Sombras em Ocarina of Time , então um jogo projetado para me assustar de cima a baixo? Sem chance.

Tudo mudou quando joguei uma demonstração do jogo de tiro de terror FEAR para Xbox 360. Esse jogo não curou meus medos, mas me mostrou que eles podem ser um lugar seguro para praticar a saída da minha zona de conforto na vida.

O próprio medo

Antes de entrar no ensino médio, eu não conseguia entender o prazer que as pessoas sentiam com o terror. Histórias exageradas de pessoas que não dormiam por dias depois de assistir The Ring ou que jogavam o controle de susto jogando Resident Evil pareciam tão distantes de uma experiência agradável quanto eu poderia imaginar. Para mim, parecia que as pessoas estavam se torturando voluntariamente.

Então, me apeguei ao que era familiar — confortável. Não fiz a conexão na época, mas agora vejo que não era o terror que eu realmente temia, era a mudança.

Mudanças só podem ser evitadas por um tempo, é claro. Depois do divórcio dos meus pais e do início do ensino médio, quase tudo na minha vida mudou. Mas não minha evitação do horror. Eu me aprofundei em quaisquer rotinas que pudesse controlar até que elas finalmente me controlaram. Como eu era tão relutante em tentar algo novo, rapidamente me isolei. No fundo, eu sabia que era irracional, mas cheguei ao ponto em que até mesmo falar com novos colegas de classe era opressor. É verdade que eu nunca fui uma borboleta social antes, mas estar com o mesmo grupo de crianças do jardim de infância ao ensino fundamental quase força amizades. Com o fim dessas, eu não tinha as habilidades para fazer novas. O pior, porém, era que eu tinha muito medo de aprendê-las.

Um dos melhores recursos do Xbox 360 para mim eram as demos. Eu adorava os antigos discos de demo que ganhava com as revistas na era do PS2 , mas agora eu podia baixá-los e jogá-los quando quisesse. Para uma criança com acesso limitado a jogos novos, foi inestimável. Não sei o que me fez parar de jogar a demo por causa do FEAR naquele dia, muito menos o que me levou a baixá-la, mas nunca vou me esquecer de jogá-la.

A demo começa com um corte vertical de uma missão inicial, onde movi meu soldado protagonista silencioso por alguns parques industriais escuros e sombrios. A iluminação e o som tornaram até os tiroteios assustadores, mas poder atirar de volta e ativar a câmera lenta me permitiu avançar como se fosse um FPS comum.

E então eu fui para o esgoto.

Diante de um túnel escuro como breu, o jogo me instruiu sobre como ligar minha lanterna, o que de alguma forma fez a escuridão parecer ainda mais profunda e ameaçadora. Rastejei para a frente, caindo completamente na ilusão de um rato correndo de um barril caído no caminho, apenas para cair ainda mais forte quando minha luz começou a piscar e a sombra de uma garotinha cruzou lentamente meu campo de visão. Parei, com o coração acelerado, mas por algum motivo não queria parar. O sol estava brilhando, minha irmã estava no quarto ao lado e nada poderia me impedir de desligar o console se a luz se tornasse insuportável.

Precisei me afastar duas vezes durante aquela curta demonstração para me recompor, mas nas duas vezes voltei. Havia algo de gratificante em sentir algo tão intensamente, deixar meu corpo processar aquilo e depois voltar para buscar mais. Acabei alugando e comprando o jogo completo, além de me aventurar em mais jogos e filmes de terror para sentir aquele desconforto — e superá-lo — nos meus próprios termos. A partir daí, aos poucos, consegui aplicar esse mesmo pensamento para sair da minha zona de conforto em outras áreas da minha vida.

Agora sou uma borboleta social? Longe disso. Ainda sou voltada para a rotina? Extremamente. Mas não estou presa a essas coisas. Sei que consigo lidar com o desconforto de escapar do que é familiar e seguro porque, como nos jogos, o medo em si é pior do que qualquer resultado ruim. Vou sobreviver se não almoçar exatamente no mesmo horário de sempre, e quando a pessoa no Costco pergunta se preciso abrir janelas e portas e eu respondo "Só se vier com uma casa", o pior que eles podem fazer é não rir (o que não fizeram). Como adulta morando sozinha, se eu não me esforçar para fazer essas coisas, ninguém o fará. Jogos de terror me dão esse espaço para praticar como me sentir confortável com o desconfortável para que eu possa pelo menos lutar para não acabar reclusa.