A maneira certa de fazer chamadas usando seu telefone celular
Com nossos telefones celulares quase sempre ao nosso lado, a maioria de nós esquece que ainda é um dispositivo eletrônico com seu próprio conjunto de riscos, incluindo radiação.
Embora muitas pessoas prefiram métodos de comunicação mais sutis, como e-mails ou mensagens de texto, às vezes nada se compara a uma conversa adequada em vez de uma ligação direta. No entanto, é surpreendente que todos nós façamos centenas de chamadas em nossas vidas, mas ainda não sabemos como fazê-las corretamente.
Então, por que exatamente isso é prejudicial? Embora ainda não haja evidências conclusivas sobre o quão perigosa a radiação dos celulares realmente é, aqui estão algumas coisas para se pensar.
Uma rápida história das leis de radiação de celulares
Antes de entrarmos em mais detalhes, considere que as diretrizes da FCC sobre a exposição à radiação de telefones celulares (RF) foram estabelecidas em 1996. Com isso, sabemos que muito de como foi calculado foi baseado na tecnologia de sua época e não leva necessariamente em consideração considere o tipo de dispositivos que carregamos conosco quase 25 anos no futuro.
De acordo com a Federal Communications Commission (FCC) dos Estados Unidos, o nível de SAR (Taxa de Absorção Específica) segura em telefones celulares é 1,6 W / kg. O SAR é a taxa de absorção de energia por unidade de massa de um corpo humano medida por meio de energia térmica.
Em 2019, um estudo do Chicago Tribune mostrou vários telefones celulares populares, como o iPhone X e o Samsung Galaxy S8, atingindo níveis de radiação mais altos do que o limite de SAR permitido. Na verdade, o iPhone 7 tem níveis de SAR 50% mais altos do que o limite permitido.
Em 2020, uma investigação de acompanhamento por Penumbra Brands CTO Ryan McCaughey também revelou que vários iPhones off-the-rack também excederam significativamente o limite SAR. O Laboratório de exposição a RF da Califórnia confirma que o iPhone 11 Pro teve um SAR de 3,8 W / kg, mais do que o dobro do limite de SAR de 1,6 W / kg da FCC. McCaughey disse:
Nos testes recentes da FCC, o modelo do iPhone XS que não foi fornecido pela Apple revela as falhas do teste – a radiação é 28 vezes maior do que o relatório original da agência
Com isso, vemos várias falhas no que diz respeito ao limite de SAR:
- As leis atuais da FCC foram feitas em uma era pré-smartphone e podem não refletir totalmente o estado da nossa tecnologia atual.
- A FCC provavelmente aprova produtos com base em dispositivos fornecidos pelo fabricante, o que significa que eles podem não ser totalmente testados com base no uso real.
- Muitos dos smartphones amplamente usados comprados fora do rack podem nem mesmo passar nos padrões atuais da FCC.
Então, como podemos nos proteger enquanto ainda usamos nossos telefones?
Por que a maneira como você liga é importante
Embora o método da FCC para detectar os níveis de SAR não seja totalmente à prova de erros, sabemos que o uso do seu telefone celular afeta diretamente os níveis reais de radiação aos quais você está exposto.
Além disso, o limite de SAR da FCC é derivado da radiação média de uma chamada de 30 minutos. No entanto, o cálculo do limite de SAR também considera a distância prescrita do celular, que varia de acordo com o fabricante do celular.
Quase todos os fabricantes de celulares recomendam uma distância de pelo menos um quarto de polegada. Na verdade, a Apple até aconselha você a manter o celular a pelo menos ½ polegada de seu corpo ou cérebro quando em uso. Outros fatores que influenciam os níveis de radiação ao usar telefones celulares são a intensidade do sinal, a distância e o tempo de conexão.
Infelizmente, essas informações não estão amplamente disponíveis, o que leva milhões de pessoas a fazer chamadas regularmente sem realmente saber como fazê-las com segurança. Embora os efeitos totais da radiação do celular ainda estejam em questão, alguns estudos mostram ligações com câncer, infertilidade e problemas no sistema imunológico.
Se você está se perguntando como continuar usando seu telefone com o mínimo de radiação possível, aqui estão algumas dicas.
Como fazer chamadas mais seguras
Quando se trata de se proteger da radiação do celular durante uma ligação, há várias coisas que você pode fazer para se proteger. Tudo começa com a escolha do telefone certo. Antes de cada compra, verifique se o modelo do celular foi aprovado pela FCC. Embora não seja um método infalível, ainda é sua primeira linha de defesa.
Em seguida, crie bons hábitos de chamada. Comece evitando receber chamadas quando o sinal do seu telefone estiver fraco. Quando você tem apenas uma ou duas barras, seu telefone deve emitir mais energia para se conectar a uma torre. Da mesma forma, os momentos em que você está tentando se conectar a uma chamada também geram mais radiação do que a própria chamada.
Para minimizar a exposição, aguarde a conexão da linha antes de colocar o celular próximo ao ouvido. Durante uma chamada, nunca coloque o telefone diretamente no ouvido. Embora cada fabricante tenha suas diretrizes, é mais seguro colocar o telefone a pelo menos 0,5 a um quarto de polegada de distância do ouvido o tempo todo.
Você também pode optar por usar fones de ouvido com fio ou, melhor ainda, usar um alto-falante Bluetooth quando estiver em seu espaço privado. Embora os fones de ouvido Bluetooth ainda tenham radiação, ela é insignificante.
Por último, se for inevitável, mantenha as ligações curtas e amáveis. Crie o hábito de terminar com uma oferta para enviar um e-mail com todos os detalhes ou recapitulações da discussão mais tarde. Se for um assunto importante, opte por um encontro pessoal. Como alternativa, você também pode apenas usar aplicativos de mensagens de texto ou seguras.
Proteja-se da radiação do telefone
Embora o veredicto ainda esteja por aí sobre quanto dano a radiação do telefone pode causar a você, é sempre melhor prevenir do que remediar. Infelizmente, uma advertência da tecnologia moderna é que, embora possa ser incrivelmente conveniente e capaz de mudar vidas, seus efeitos a longo prazo ainda não são claros.
Além da radiação dos telefones celulares, muitos países como a França até tomaram medidas para proibir os sinais de Wi-Fi a uma certa distância das creches porque as crianças são suspeitas de serem as mais suscetíveis aos seus efeitos.
Apesar das medidas de controle de qualidade, as empresas de manufatura não podem esperar controlar o uso exato de todos os que possuem seus dispositivos. Na verdade, quando se trata da radiação do celular, não é apenas uma questão de qual é o seu telefone, mas também com que freqüência e como exatamente você o usa.
Proteger-se da radiação é mais do que apenas evitar ligações. Trata-se também de manter o telefone a uma distância razoável quando não estiver em uso. Embora seja tentador estar sempre de plantão, pode ser hora de começar a desligar um pouco mais o telefone.
