O Android ainda está superando o iPhone de uma maneira pequena (mas importante)

Nossos telefones, como você sabe, às vezes podem se tornar abismos sem fundo . Quase todo mundo já experimentou a atração inconquistável de passar horas mudando de uma mídia social ou aplicativo de entretenimento inutilmente. E essa rotina ainda tem um nome – "doomscrolling".

Felizmente, os senhores que controlam o mundo dos smartphones, ou seja, Google e Apple, estão cientes desse problema e oferecem ferramentas que constantemente o lembram de poupar os olhos da tela e revisitar o mundo físico para reabastecer seus sentidos.

Tanto o Android quanto o iOS possuem mecanismos integrados úteis para introduzir alguma disciplina na maneira como usamos os telefones. Como parte de suas missões para ajudar as pessoas a combater seus hábitos de uso irrestrito, os App Timers do Android e os App Limits do iOS permitem que você defina limites diários para o tempo que você pode usar determinados aplicativos em seus telefones. Indiscutivelmente, o Android é mais eficaz em reduzir o uso de aplicativos de forma realista. É uma pequena vantagem no papel, mas é uma que pode ter um impacto substancial na melhoria da relação com o smartphone.

Como o iOS e o Android limitam o uso de aplicativos

2018 foi o ano de ouro em que o Google e a Apple voltaram sua atenção para nos libertar das garras do vício em smartphones. O Google introduziu o App Timers como parte de sua iniciativa de bem-estar digital, iniciando o Android 9 Pie. A Apple também entrou na onda com o iOS 12 no mesmo ano e introduziu App Limits na categoria de Screen Time para ajudar os usuários de iPhone e iPad a reduzir o tempo gasto no telefone.

Ambos os sistemas operacionais móveis têm abordagens idênticas para ajudá-lo a limitar o tempo gasto consumindo aplicativos. O Android permite monitorar o tempo gasto por aplicativo diariamente e definir a cota diária máxima.

O iOS oferece informações semelhantes sobre o uso diário, segmentando-o com base em diferentes aplicativos e permite definir limites diários para cada aplicativo que pode ocupar mais espaço do que você deseja.

Além de definir um cronômetro estrito para aplicativos individuais, o iOS também permite limites com base na categoria do aplicativo. Existem várias categorias que você pode usar para limitar coletivamente de uma só vez, em vez de definir limites para cada aplicativo individualmente. Você pode selecionar todos os aplicativos sugeridos em uma categoria ou marcar apenas aqueles que deseja restringir. E ainda melhor é a capacidade de definir esses limites para dias específicos da semana – um recurso que não existe no Android.

É certo que os limites de aplicativos no iOS parecem mais refinados e oferecem controles mais precisos sobre como você pode gerenciar sua interação com aplicativos que chamam sua atenção. O Android, sem dúvida, parece bruto e prematuro em comparação. Mas, apesar de todos os seus sinos e assobios, o iOS ainda fica atrás do Android em acompanhá-lo efetivamente para longe dos aplicativos de drenagem.

Android tem uma vantagem muito clara

Para detalhar por que digo isso, deixe-me orientá-lo pelos diferentes cenários quando você está prestes a esgotar suas durações diárias alocadas no iOS e no Android.

Vamos começar com a implementação da Apple. Cinco minutos antes de chegar ao fim do limite diário de aplicativos, o iOS informará você com uma notificação sensível ao tempo. Quando esses últimos cinco minutos terminam, um pop-up cobre toda a tela, informando que o limite diário expirou.

Em resposta, você pode tocar em OK ou Ignorar Limite . O último permite estender o limite por um minuto adicional ou 15 minutos a mais – ou ignorar totalmente o limite diário. Se você for como eu, provavelmente escolheria tirar mais um minuto para se desligar daqueles truques culinários aleatórios ou do vídeo fofo de gatinhos.

Quando esse minuto terminar, o iOS irá importuná-lo novamente para manter o iPhone desligado ou ignorar o limite mais uma vez. Se você ignorar o limite novamente, não verá mais a opção de adicionar um minuto extra. Em vez disso, você será forçado a estender o cronômetro por mais 15 minutos ou ignorar totalmente o limite diário.

Nesse minuto extra, o vídeo a seguir terá chamado sua atenção. Você pode abandoná-lo no meio ou optar por adicionar 15 minutos à dose diária. Quinze minutos depois, o iPhone irá lembrá-lo educadamente de se afastar do aplicativo mais uma vez.

A partir daí, é assim que acontece para mim. Na maioria dos dias, eu manteria o telefone longe agora. Mas nos dias em que meu autocontrole está mais fraco do que o normal, posso optar por ignorar o limite mais uma vez. Isso mostrará a opção de estender o cronômetro por mais 15 minutos ou ignorar o limite diário de uma vez por todas. O ciclo continua até que eu consiga reunir forças para (temporariamente) derrubar meus demônios internos, pedindo-me para continuar assistindo aqueles vídeos entorpecentes. Pior ainda, a Apple não fez nada para mudar isso com sua recente atualização do iOS 17 .

E essa é uma das razões pelas quais prefiro usar o Android. Em comparação com os limites de aplicativos, os cronômetros são muito mais diretos no Android. Você não tem a opção de clube de aplicativos como no iOS, portanto, deve definir um cronômetro para cada aplicativo individualmente.

Como o iOS, o Android irá lembrá-lo cinco minutos antes do bloqueio. E ao final desses cinco minutos, ele simplesmente fechará o aplicativo com uma mensagem de aviso dizendo que você esgotou o limite diário.

É isso! Você não tem a opção de ignorar o limite ou estender o cronômetro. A única maneira de usar o aplicativo novamente é acessando Bem-estar digital em Configurações e alterando seu cronômetro diário. Esse atrito adicional é um impedimento muito maior do que a tela de lembrete no iOS, que oferece fácil acesso aos botões de soneca.

Se você estiver usando um telefone Pixel, sua tela também ficará em tons de cinza durante o último minuto, mas isso pode não ser verdade para todos os telefones Android. Falando sobre como outras interfaces do Android lidam com cronômetros de aplicativos, gosto particularmente da implementação da Samsung.

Samsung encontra o meio termo

A One UI da Samsung oferece um meio-termo entre oferecer opções recorrentes para estender o limite diário um número infinito de vezes ou bloquear completamente o aplicativo. Uma interface do usuário envia um lembrete quando restam 10 minutos para o aplicativo ser fechado. Você pode ignorar o aviso ou adicionar mais 10 minutos. Se você ignorar o aviso, verá uma notificação semelhante com cinco minutos restantes e novamente quando restar apenas um minuto.

Embora isso seja mais favorável do que o Android padrão, você pode estender o cronômetro do aplicativo apenas uma vez. Se você adicionar 10 minutos ao seu limite, a opção de estender o cronômetro desaparecerá de outras notificações sobre tempo limitado. Dessa forma, a abordagem da Samsung parece menos dura do que o Android padrão, mas também mais rígida do que o iOS.

Google e Apple devem fazer mais do que o mínimo necessário

Como podemos ver em como ambos os sistemas operacionais móveis lidam com as restrições de aplicativos, os limites no iOS parecem muito mais fáceis de desrespeitar e anular. Enquanto isso, o Android age com firmeza, adicionando uma sensação de resistência ao fazer você passar pelas etapas extras de mudar o timer permanentemente (até reduzir o limite diário novamente).

Para mim, a abordagem do Android é muito mais sensata porque certos aplicativos — como mídia social — sãoprojetados conscientemente para alimentar nossa insegurança . Os desenvolvedores dos aplicativos muitas vezes implantam descaradamente algoritmos que nos mostram exatamente o que vai destruir nosso autocontrole como uma bala em uma folha de papel. Enquanto isso acontece, nossos cérebros inteligentes descobrirão por que alguns minutos a mais lendo brincadeiras no Twitter ou assistindo a mais um TikTok serão inofensivos. Mas sabemos, em retrospectiva, que não é!

Bloquear aplicativos é apenas metade da solução, e acho que o Google e a Apple devem nos inspirar a passar o tempo longe de nossos telefones propositadamente – como o OnePlus faz com seu Modo Zen , que bloqueia o telefone e obriga você a passar um tempo longe. Porém, não houve muito dessas empresas dominantes, e os cronômetros de aplicativos receberam apenas pequenas atualizações. À medida que os aplicativos e as experiências com a tecnologia se tornam mais imersivos , é crucial que o Google e a Apple criem maneiras de impedir que nos dissociemos de nossas realidades.

No entanto, com o que temos, sinto que o Android ainda é mais eficaz do que o iOS para nos ajudar a manter a sanidade, mesmo que seja um pouco.