5 aplicativos de sons da natureza pacífica para Android para ajudá-lo a relaxar
Os sons da natureza são relaxantes porque consistem em ruídos constantes de um tom agradável, abafando todos os outros ruídos. Eles são interpretados como ruídos suaves por seu cérebro, o que reduz sua resposta de luta ou fuga. Esses sons o ajudarão a se sentir mais relaxado e a reduzir seus níveis de estresse.
Voltar à natureza é uma das maneiras mais fáceis de reduzir a ansiedade, a depressão e o estresse. Também pode melhorar positivamente a sua memória. Mas, com esses aplicativos, você não precisa esperar pela próxima vez que fizer um passeio relaxante. Aqui estão os melhores aplicativos de sons da natureza para Android.
1. Melodias relaxantes
Os sons da natureza podem ser benéficos em muitas ocasiões. Quando você deseja relaxar, descontrair ou dormir por períodos mais prolongados. Com o aplicativo Relax Melodies, você obtém vários sons de design exclusivo para ajudar no seu sono. Um sono de boa qualidade ajuda a fortalecer o coração e a melhorar o sono e a memória.
Este aplicativo apresenta sons da natureza com exercícios corpo-mente e técnicas de respiração para ajudá-lo a relaxar. A biblioteca Relax Melodies apresenta sons da natureza, como vento, floresta, chilrear de pássaros e sons de baleias. Você também pode criar suas misturas favoritas com sons de água do oceano, como ondas lentas, tempestades e água batendo.
Embora você tenha que fazer um upgrade para acessar sons como chuvas e trovoadas, valerá a pena desfrutar de novo conteúdo semanalmente. Ao fechar os olhos enquanto ouve esses sons, você desestressará e limpará sua mente em minutos.
Download: Relax Melodies (compras grátis no aplicativo disponíveis)
2. Ambiente
Ambience oferece uma coleção mais ampla de sons da natureza para qualquer hora do dia. Inclui sons de chuva, além de sons do oceano como ondas, golfinhos, sons noturnos de lobos, corujas e sapos. Se você sentir falta do país, poderá desfrutar dos sons do campo, como águias, fazendas, sinos de vaca e patos.
Os sons do vento e do fogo são relaxantes e têm um efeito calmante, independentemente de quando você decidir ouvir. Uma excelente característica deste aplicativo é que você pode carregar seus próprios sons suaves da natureza e misturá-los com os sons disponíveis no aplicativo. Você pode usar sua criatividade para ajustar o volume e criar sua combinação para reproduzir quando quiser.
Este é outro aplicativo de relaxamento para ajudá-lo a vencer o estresse e a ansiedade . A interface é simples de usar e você sempre pode escolher combinações predefinidas que estão prontas para você aproveitar. Embora exista uma versão premium deste aplicativo, a versão gratuita ainda é abrangente o suficiente para ajudá-lo a relaxar.
Download: Ambience (grátis, assinatura disponível)
3. Sons da natureza
Nature Sounds oferece uma gama de sons de alta qualidade que são lindamente projetados para acalmá-lo e aliviar o estresse. Eles podem transportá-lo para a praia com ondas calmas do oceano ou para a floresta através do chilrear dos pássaros.
Outros sons da natureza incluem montanhas com vento, chuva nas janelas, noites calmas, um lago noturno e cachoeiras. Quando quiser ouvir esses sons naturais por um breve período, você pode usar o recurso de cronômetro. Com o cronômetro, os sons param de tocar após um período definido e o aplicativo desliga automaticamente.
A melhor coisa sobre este aplicativo é que você não precisa de uma conexão com a Internet para funcionar. Infelizmente, você terá que pagar para se livrar dos anúncios.
Download: Nature Sounds (compras grátis no aplicativo disponíveis)
4. Nature Sounds da Dream Studios
Este aplicativo de sons da natureza do Dream Studio tem sons únicos acompanhados de fotos para mantê-lo relaxado, livre de estresse e ajudá-lo a se concentrar. Este aplicativo funcionará em segundo plano e mesmo com a tela desligada para evitar interrupções. Se você não quer ficar tentado a verificar seu e-mail ou mídia social, este aplicativo permite que você ouça sons suaves sem distrações.
Este aplicativo é gratuito, mas você terá que lidar com anúncios antes de reproduzir cada som natural. Como os outros aplicativos calmantes desta lista, você se sentirá à vontade assim que pressionar o play.
Você pode ouvir os sons suaves sem se preocupar com a bateria durante toda a noite enquanto dorme por causa do temporizador. Adormeça calmamente e o cronômetro desligará os sons de acordo com o período de tempo definido.
Com suporte para mais de 40 idiomas, você pode desfrutar desses sons naturais e de alta qualidade com belas imagens de qualquer lugar do mundo. Se você está entediado com todos os seus toques, pode experimentar esses sons naturais para variar. Se você fica ansioso sempre que recebe uma ligação, esses sons podem ajudar.
Download: Nature Sounds do Dream Studio (grátis)
5. A natureza parece relaxar e dormir
Este aplicativo de sons da natureza é mais um aplicativo que irá fornecer terapia de áudio em casa ou no trabalho. O aplicativo Nature Sounds Relax and Sleep ajuda você a relaxar com uma lista de seis sons relaxantes de alta qualidade da natureza. Eles incluem sons da água, sons do oceano e sons de pássaros. Dependendo do que você estiver com vontade de ouvir, pode encontrar aqui.
Com este aplicativo, você pode definir os sons naturais como toque ou alarme. Se você quiser acordar com o chilrear dos pássaros ou das ondas do mar pela manhã, pode mudar isso com este aplicativo. O temporizador de sono também ajuda na terapia de relaxamento quando você está sobrecarregado, embora seja necessário atualizá-lo para usá-lo.
Download: Nature Sounds Relax and Sleep (compras grátis no aplicativo disponíveis)
Relaxe com seus sons favoritos da natureza
Agora que você pode acessar facilmente seus sons da natureza favoritos, relaxar e aliviar o estresse será muito mais fácil. Fuja de dias longos e estressantes com alguns dos belos sons da natureza, como ondas do mar, tempestades e o chilrear dos pássaros.
Os sons da natureza são uma das técnicas de relaxamento mais confiáveis da atualidade. Com os temporizadores disponíveis nesses aplicativos, você pode ouvir esses sons suaves enquanto tenta adormecer, antes que eles desliguem para economizar bateria.
Os sons da natureza não são sua única opção quando você precisa relaxar ou se concentrar. Os apps de batidas binaurais para Android usam a ciência do som para produzir uma variedade de efeitos e vale a pena conferir.
