watchOS 7.2 está aqui para ajudá-lo a entrar em forma para 2021

gurinho

A nova atualização da Apple para watchOS 7 adiciona vários recursos importantes para o seu Apple Watch. O grande problema é a integração com o Apple Fitness +, o novo serviço de assinatura de fitness focado no Apple Watch que a Apple lançou esta semana.

Uma vez que o Apple Fitness + requer um Apple Watch para funcionar, isso torna esta atualização particularmente crucial para download, se você quiser participar.

Apple Watch medirá a saúde cardiovascular dos usuários

Conforme detalhado no Apple Newsroom , watchOS 7.2 adicionalmente adiciona um novo recurso Cardio Fitness para fornecer uma previsão da "saúde geral" dos usuários.

Isso funciona medindo o VO2 máximo, referindo-se à quantidade máxima de oxigênio que seu corpo consome enquanto se move. Ele faz isso utilizando uma variedade de sensores Apple Watch, incluindo o sensor óptico do coração, GPS e acelerômetro.

O Apple Watch era anteriormente capaz de medir os níveis de VO2 dos usuários. No entanto, agora ele pode medir intervalos mais baixos, o que abrange exercícios menos extenuantes, como caminhar ao longo do dia. Se receber uma leitura baixa, você poderá obter um alerta de baixa aptidão cardiovascular, fornecendo informações sobre a melhor maneira de melhorar seus níveis de aptidão .

Outras melhorias do watchOS 7.2 incluem a classificação de fibrilação atrial em frequências cardíacas acima de 100BPM, com suporte no aplicativo de ECG na maioria das regiões. Também há suporte para monitores braille com VoiceOver, dando continuidade ao foco bem-vindo da Apple no mercado de acessibilidade com seus dispositivos.

watchOS 7.2 já está disponível para download

watchOS 7.2 acompanhou o lançamento do iOS 14.3 . Ambos são atualizações gratuitas para usuários com dispositivos compatíveis.

Você pode baixar watchOS 7.2 usando o aplicativo Apple Watch no iPhone. Para fazer isso, vá para Geral> Atualização de software . Seu Apple Watch precisa ter pelo menos 50% de bateria para ser atualizado. Ele também precisará estar próximo ao iPhone.